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最新更新日:2020/04/23 |
本日: 昨日:11 総数:317455 |
今日の給食2月5日
ざっこくごはん 牛乳 とりつくね ねぎの油みそ すいとん汁 ヨーグルト
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ごはん 牛乳 いわしのとさ煮 ほうれんそうののごまあえ うちまめのみそ汁
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みそかけうどん 牛乳 青のりポテト プルーン
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まぜこみツナごはん 牛乳 とり肉のからあげ やさいスープ クレープ
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コッペパン 牛乳(コーヒー) カレーメンチカツ(ソースかけ) わかめとたまごのスープ
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ごはん やきのり 牛乳 さけのしおやき ぶた汁 みかん
日本の給食の始まりは、今から130年前の明治22年、山形県鶴岡市の忠 愛小学校で、まずしくて弁当を持ってこれない児童のためにおにぎりを出したことにさかのぼります。 当時は塩むすびと焼き魚・漬け物だけだったそうです。 今では、好きなものを好きなだけ食べられる時代となっていますが、食べ物があることは大変ありがたいことです。 感謝の気持ちをもっていただきましょう。(平北部共同調理場より) ![]() ![]() 本日の給食 1月25日
あんかけラーメン 中華ソフトめんとあんかけスープ
牛乳 ごもくはるまき ソフトめんは、今から約50年前の昭和40年頃に、学校給食のために開発されました。これは、パンやごはんと比べるとずっと遅い登場です。始めは関東地方を中心に給食に出され、それが好評で全国に広まりました。給食のソフトめんは、普通のめんと比べてビタミンB1やビタミンB2が多く入っています。これは、成長期の小・中学生に必要な栄養素だからです。中華ソフトめんができたのはさらにその後です。中華ソフトめんの登場で、給食でもラーメンが出せるようになりました。今では、ソフトめんはリクエストに上がるほど、人気のメニューになっています。(平北部共同調理場より) ![]() ![]() 今日の給食 1月24日
むぎごはん 牛乳
ウインナーとキャベツのソテー ビーンズシチュー ヨーグルト 今日から30日までは、「全国学校給食週間」です。学校給食について改めて考える期間にしましょう。 今日は、磐城農業高校の食品流通科の生徒さんが作ったトマトジュースを使った給食です。食品流通科では、実習でいわき産のトマトや梨でジュースやジャムなどの加工品を作っています。今日のビーンズシチューには、その実習で作ったトマトジュースが入っています。いわき市産の「桃太郎」という品種のトマトを、種や皮を取り除き、時間をかけて煮込んでジュースにしたそうです。トマトの酸味とうま味を味わいましょう。給食ができるまでには、たくさんの人が関わっています。感謝して食べましょう。(平北部共同調理場より) ![]() ![]() 今日の給食 1月23日
食パン スライスチーズ 牛乳
ハンバーグ・てりやきソースかけ ジュリエンヌスープ いちご いちごは、江戸時代にオランダから伝わり、明治時代ごろからたくさん栽培されるようになりました。 今では、ハウス栽培、水耕栽培などにより、春・秋・冬に収穫されています。 いわき市では、昭和20年代後半から露地で栽培されていました。 今では大型ハウスによる栽培や、水耕栽培も取り入れられています。 最近では品質の高い「とちおとめ」や「ふくはる香」などが生産され出荷されています。 また生産量は、福島県内で2番目です。 いちごは、エネルギーが低く、ビタミンCが豊富に含まれています。ビタミンCには、インフルエンザやかぜにかかりにくくする効果があります。 (平北部共同調理場より) ![]() ![]() 今日の給食 1月21日
ごはん 牛乳 いかにんじん
すきやき りんご 今日のいかにんじんとりんごは、カミカミメニューです。よくかんで食べると、おなかにやさしいだけでなく、味もよく分かるようになります。では、ここでクイズです。ごはんは、よくかんで食べているとだんだん味が変わってきます。さてどんな味になっていくのでしょうか? 1しおからい 2にがい 3あまい 正解は 3あまいです。ごはんをよくかむと、お米のでん粉がだ液(つば)の「アミラーゼ」の働きで甘さを感じることができるようになります。口から消化が始まるので、よくかんで食べましょう。また、いかにんじんは、福島県の郷土料理で、りんごも福島県で作られたものです。(平北部共同調理場より) ![]() ![]() 今日の給食(平二小希望献立) 1月16日
メロンパン 牛乳 やさいコロッケ
はくさいとコーンのシチュー 今日は 「平第二小学校」 の希望こんだてです。 人気のメロンパンを中心に組み合わせてくれました。この他に、クレープとミルメークもリクエストしてくれたのですが、エネルギーのとりすぎになってしまうので、別の日につけました。シチューに入っている白菜は、冬野菜の代表ともいえる野菜です。水分が多く、100グラムあたりの栄養はさほど高くないのですが、火を通して料理をすると、かさが減ってたくさん食べられることがよいところです。塩分のとりすぎを防ぐカリウムが含まれています。また、葉っぱ2枚でみかん1個分以上のビタミンCが取れます。今日はシチューにたっぷり入っていますので、しっかり食べましょう。(平北部共同調理場より) ![]() ![]() 今日の給食 1月15日
ごはん 牛乳 さばのみそ煮 ブロッコリーとキャベツのおかかあえ なめことだいこんのみそ汁
![]() ![]() 今日の給食と明日のお弁当のお知らせ 1月10日
明日は、6年生が「心の劇場」観劇のためアリオスへ出かけます。全校生お弁当の日となっていますのでご準備お願いします。
本日のメニュー ごはん 牛乳(乳) なっとう うの花いり せんべい汁 大豆は、たんぱく質が多く含まれている食べ物です。 たんぱく質のほかにも、脂質、ビタミン、カルシウム、鉄などもたくさん含まれた栄養豊富な食べ物です。 昔は肉を食べることが少なかったので、大豆はとても貴重なたんぱく質源でした。 たんぱく質は、体をつくる材料になるだけでなく、体温を上げる力もあります。 朝ごはんにたんぱく質が多く含まれる食べ物を食べると体が温まり、寒さに負けない力をつけることができます。今日の給食には、大豆から作られた納豆とおからが使われています。(平北部共同調理場より) ![]() ![]() 本日の給食調理画像 1月9日
小松菜は12〜3月が旬です。
給食では、おいしく食べていただけるようにできるだけ旬の食材を使用しています。 45kgの小松菜を歯ごたえが残るようにさっとゆでてから、エリンギ・にんじん・キャベツ・コーン・ツナと合わせて炒めました。 エリンギはいわき三大きのこの1つで、普段から給食でも積極的に取り入れています。 毎回、機械を使わずに包丁で丁寧にスライスしています。(平北部共同調理場提供) ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 今日の給食 1月9日
チキンカレーライス(乳 麦)〈ざっこくごはん〉
牛乳(乳) こまつなとエリンギのソテー アセロラゼリー 今日から3学期の給食がはじまります。冬休み中、早寝、早起きをし、毎日規則正しく食事をとることはできましたか。 冬休みで生活リズムが乱れてしまった人は、まず早起きをしましょう。 早起きをすると、夜早く眠ることができます。 そして、朝ごはんをきちんと食べることです。 朝ごはんは一日の活動のもとになります。 毎日朝ごはんを食べて、3学期も元気に過ごしましょう。(平北部共同調理場より) ![]() ![]() 今日の給食 12月20日
給食委員会の子どもたちは、毎日の献立や給食センターからのお知らせを放送でアナウンスしてくれています。
今日は、2学期最後の給食で子どもたちの大好きなカレーでした。おいしそうにいただいていました。 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 今日の給食 12月20日
とりひき肉のカレーライス
牛乳 もやしとベーコンのソテー 青のりこざかな 今日は2学期最後の給食です。 明日から冬休みが始まります。 長い休みに入ると、不規則な生活になりがちです。 学校がある日のように今までの生活リズムを崩さないようにしましょう。 そのためにはまず、早起きです。 早起きをすると夜も早く眠くなります。 そして、朝ごはんをしっかり食べることです。 朝ごはんは一日の活動のもとになります。 また、おやつは食べる時間を決めて、だらだらと食べ続けることのないようにしましょう。 それでは、楽しい冬休みをお過ごしください。 1月9日からの給食も楽しみにしていてくださいね!(平北部共同調理場より) ![]() ![]() 今日の給食 12月19日
減量コッペパン 牛乳 星のコロッケ・ソースかけ クラムチャウダー クリスマスケーキ
「花豆」を知っていますか? ひとつぶが3センチメートルくらいある大きな豆です。 赤い色のものと白い色のものがあります。 あまく煮て食べることが多いですね。 スーパーでも売っていますので、ぜひ食べてみて下さい。 給食ではゆでて皮をむいてつぶした花豆を、コロッケにしたりポタージュのとろみにして食べています。 今日のクラムチャウダーにもたくさん入っています。 豆のうまみがあり、なにより食物せんいがたくさんとれるところがすぐれています。 (平北部共同調理場より) ![]() ![]() 今日の給食 12月18日
むぎごはん おろしだれなっとう 牛乳
きりぼしだいこんとわかめのいためもの こまつなのみそ汁 切干大根は、大根を細く切り、太陽の下で干して作られる「乾物」の一つです。 太陽の光を浴びることで、食物せんいやカルシウム、鉄などの栄養も増えていきます。 今日はかみごたえが残るようにごま油と一緒に炒めました。 生の大根とは全くちがう、おいしさや食感を楽しんで食べて下さい。 (平北部共同調理場より) ![]() ![]() ![]() ![]() 今日の給食 12月17日
ごはん 牛乳 いわしのうめ煮 ねぎの油みそ かきたま汁
ねぎは、みそ汁や鍋物の具、納豆のつけあわせなどさまざまな料理に使われています。 あまり目立つ存在ではありませんが、ねぎがなければ料理にアクセントが生まれないという貴重な食材です。 ねぎ特有の香りは「硫化アリル」といって、菌を殺したり、ビタミンB1 の吸収を高め、体をあたためたり疲れをとったりしてくれます。 今日はねぎの油みそにたっぷり使いました。(平北部共同調理場より) ![]() ![]() |
いわき市立平第二小学校
〒970-8026 住所:福島県いわき市平字梅香町7-1 TEL:0246-23-2413 FAX:0246-23-2414 |