課外陸上練習4回目 100m走
今日は、暑さ指数(WBGT)が「危険」となっているために、課外陸上は室内の涼しい所で実施しています。
100m走は、3階ひかり教室で、コンデショニングトレーニングの縦の動き、横の動きなどを練習していました。 市民総合防災訓練21 ご協力ありがとうございました
多くの方々のご協力により、素晴らしい南魚沼市民総合防災訓練となりました。
おおまき小学校の子どもたちにとって、生涯忘れられない貴重な経験、学びをさせていただきました。子どもたちはこの体験、学びを忘れずに、いざという時に役立てていって欲しいです。 ・社会福祉協議会様 ・南魚沼市消防本部様 ・湯沢砂防事務所様 ・損保ジャパン様 ・東北電力ネットワーク様 ・日本郵便様 ・災害救助犬十日町様 ・陸上自衛隊様 ・NTT東日本様 ・エフエムゆきぐに様 ・市長様 ・教育長様 ・南魚沼市役所職員様 以上、たくさんの方々からご協力いただきました。 本当にありがとうございました。 市民総合防災訓練1 避難訓練
8:30〜 避難訓練
大きな地震が発生したという想定で実施しました。 全校児童が「おはしもて」を守って避難していました。 今日は市民総合防災訓練です
今日は、おおまき小学校を会場に南魚沼市民総合防災訓練が行われます。
朝早くからたくさんの方々がご来場されています。 課外陸上練習3回目 ソフトボール投げ
ソフトボール投げは、第2体育館で練習しました。
キャッチボールでフォームの確認をした後、思い切り投げてみる練習をしました。投げ出す角度に注意して練習していました。 課外陸上練習3回目 走り高跳び
走り幅跳びは、第1体育館で練習しました。
はじめはゴムを跳び越える練習。慣れてきたところで、実際のバーを使って跳び越える練習をしました。 課外陸上練習3回目 走り幅跳び
走り幅跳びは、第1体育館で練習しました。
跳び箱の最上段を踏み切り板のようにして、できるだけ高く跳んでマットに着地する練習を行いました。 課外陸上練習3回目 長距離走
長距離走は、1階と2階の廊下及び階段を使って練習しました。
「ペース走」「階段ダッシュ」「廊下ダッシュ」などを練習しました。 課外陸上練習3回目 80mハードル走
80mハードル走は第1体育館で、「ミニハードル」「低いハードル」と、飛ぶ高さを変化させて練習しました。リズムとフォームに気をつけて何度も練習しました。
課外陸上練習3回目 100m走
今日は3回目の課外陸上練習。
予定では「旧五日町小学校グラウンド」での練習でしたが、雨天のためおおまき小学校の校舎内で実施しました。 100m走は、第1体育館で「コンデショニングトレーニング」「クラウチングスタート」「スタートダッシュ」などの練習を行いました。 |
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