麦ごはん　豚肉と野菜の旨煮　ゴーヤチャンプルー　牛乳

　豚肉と野菜の旨煮は,味がしっかりしみ込んでいて

野菜はしっとり,豚肉は柔らかくておいしかったです。

　ごちそうさまでした！！

　エネルギー　８４２㎉　　塩分　２．６ｇ

　ごはん　ほっけの塩焼き　五目きんぴら　みそ汁　牛乳

　エネルギー　７４９㎉　　塩分　３．０ｇ