生揚げのキムチ炒め
ごはん 生揚げのキムチ炒め にら玉スープ 牛乳
エネルギー 828㎉ 塩分 2.4g 鶏肉のトマト煮込み
ミルクパン 鶏肉のトマト煮込み パプリカ入りサラダ
ぜりー 牛乳 エネルギー 754㎉ 塩分 2.4g さんまのかば焼き
ごはん さんまのかば焼き 切り干し大根の煮物
みそ汁 牛乳 エネルギー 837㎉ 塩分 2.6g タッカルビ
麦ごはん タッカルビ ワンタンスープ 牛乳
エネルギー 862㎉ 塩分 2.3g 豚肉のしょうが炒め
ごはん 豚肉のしょうが炒め 粉ふきいも みそ汁 牛乳
みそ汁は,豆腐,わかめなど具だくさんで,おいしかったです。 ごちそうさまでした!! エネルギー 854㎉ 塩分 2.7g 豚肉と野菜の旨煮
麦ごはん 豚肉と野菜の旨煮 ゴーヤチャンプルー 牛乳
豚肉と野菜の旨煮は,味がしっかりしみ込んでいて 野菜はしっとり,豚肉は柔らかくておいしかったです。 ごちそうさまでした!! エネルギー 842㎉ 塩分 2.6g ほっけの塩焼き
ごはん ほっけの塩焼き 五目きんぴら みそ汁 牛乳
エネルギー 749㎉ 塩分 3.0g |
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