生揚げのキムチ炒め

画像1画像2
 ごはん 生揚げのキムチ炒め にら玉スープ 牛乳

 エネルギー 828㎉  塩分 2.4g

鶏肉のトマト煮込み

画像1画像2
 ミルクパン 鶏肉のトマト煮込み パプリカ入りサラダ 

ぜりー 牛乳

 エネルギー 754㎉  塩分 2.4g

さんまのかば焼き

画像1画像2
 ごはん さんまのかば焼き 切り干し大根の煮物 

みそ汁 牛乳

 エネルギー 837㎉  塩分 2.6g

タッカルビ

画像1画像2
 麦ごはん タッカルビ ワンタンスープ 牛乳

 エネルギー 862㎉  塩分 2.3g

豚肉のしょうが炒め

 ごはん 豚肉のしょうが炒め 粉ふきいも みそ汁 牛乳

 みそ汁は,豆腐,わかめなど具だくさんで,おいしかったです。

 ごちそうさまでした!!

 エネルギー 854㎉  塩分 2.7g
画像1画像2

豚肉と野菜の旨煮

画像1画像2
 麦ごはん 豚肉と野菜の旨煮 ゴーヤチャンプルー 牛乳

 豚肉と野菜の旨煮は,味がしっかりしみ込んでいて

野菜はしっとり,豚肉は柔らかくておいしかったです。

 ごちそうさまでした!!

 エネルギー 842㎉  塩分 2.6g


ほっけの塩焼き

 ごはん ほっけの塩焼き 五目きんぴら みそ汁 牛乳

 エネルギー 749㎉  塩分 3.0g
画像1画像2
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31