じゃがいもの旨煮
ごはん ふりかけ じゃがいもの旨煮 ごま和え 牛乳
ごちそうさまでした!! エネルギー 818㎉ 塩分 2.2g 夏野菜のカレー
ごはん 夏野菜のカレー ブロッコリーのガーリックソテー
牛乳 夏は,やっぱりカレーです。 ごちそうさまでした!! エネルギー 860㎉ 塩分 3,0 さけフライ
ごはん さけフライ 添え野菜 豚汁 牛乳
さけフライの衣はサクサクでしたが,身はふっくらしていて おいしかったです。 ごちそうさまでした!! エネルギー 876㎉ 塩分 2.3g 生揚げの中華煮
ごはん 生揚げの中華煮 春雨サラダ 牛乳
エネルギー 846㎉ 塩分 2.4g あじの南蛮漬け
麦ごはん あじの南蛮漬け 五目ビーフン 冬瓜のスープ
牛乳 エネルギー 831㎉ 塩分 2.7g 親子煮
ごはん 親子煮 ごま汁 牛乳
エネルギー 862㎉ 塩分 2.9g 生揚げのキムチ炒め
ごはん 生揚げのキムチ炒め にら玉スープ 牛乳
エネルギー 828㎉ 塩分 2.4g 鶏肉のトマト煮込み
ミルクパン 鶏肉のトマト煮込み パプリカ入りサラダ
ぜりー 牛乳 エネルギー 754㎉ 塩分 2.4g さんまのかば焼き
ごはん さんまのかば焼き 切り干し大根の煮物
みそ汁 牛乳 エネルギー 837㎉ 塩分 2.6g タッカルビ
麦ごはん タッカルビ ワンタンスープ 牛乳
エネルギー 862㎉ 塩分 2.3g 豚肉のしょうが炒め
ごはん 豚肉のしょうが炒め 粉ふきいも みそ汁 牛乳
みそ汁は,豆腐,わかめなど具だくさんで,おいしかったです。 ごちそうさまでした!! エネルギー 854㎉ 塩分 2.7g 豚肉と野菜の旨煮
麦ごはん 豚肉と野菜の旨煮 ゴーヤチャンプルー 牛乳
豚肉と野菜の旨煮は,味がしっかりしみ込んでいて 野菜はしっとり,豚肉は柔らかくておいしかったです。 ごちそうさまでした!! エネルギー 842㎉ 塩分 2.6g ほっけの塩焼き
ごはん ほっけの塩焼き 五目きんぴら みそ汁 牛乳
エネルギー 749㎉ 塩分 3.0g カレーうどん
ソフトメン カレー汁 海藻サラダ 白桃ジュレ
カレーうどんの後の白桃ジュレーは,さっぱりしていて 爽やかにしてくれました。 ごちそうさまでした!! エネルギー 794㎉ 塩分 3.4g 麻婆豆腐
ごはん 麻婆豆腐 春雨サラダ 牛乳
エネルギー 865㎉ 塩分 2.5g ごちそうさまでした!! 鮭の竜田揚げ
ごはん ふりかけ 鮭の竜田揚げ みそ汁
鮭の竜田揚げは,しょうがと醤油の味が皮はカラッと 身はフックラとおいしく仕上げていました。 ごちそうさまでした!! エネルギー 778㎉ 塩分 1.8g 鶏の唐揚げ
鶏の唐揚げ 豚汁 赤飯 クレープ 牛乳
エネルギー 841㎉ 塩分 2.2g ごちそうさまでした!! チンジャオロース(青椒肉絲)
ごはん チンジャオロース もやしのスープ 牛乳
もやしのスープのもやしは,もやしのシャキシャキ感と スープの鶏ガラの味がおいしかったです。 ごちそうさまでした!! エネルギー 756㎉ 塩分 2.3g 親子煮
麦ごはん 親子煮 辛子和え 牛乳
エネルギー 859㎉ 塩分 2.2g ごちそうさまでした!! さばの味噌煮
ごはん さばの味噌煮 たまこ汁 牛乳
たまこ汁のたまこ餅は,柔らかくて食べやすかったです。 さばの味噌煮も白身がふっくらしていておいしかったです。 ごちそうさまでした!! エネルギー 806㎉ 塩分 2.2g |
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