かなり暑い日が続きます。
のんびりし過ぎてだらけていませんか？
めりはりのある生活リズムを！

りゆうもなく外をフラフラしていませんか？
つい油断して事故にあわないように、
きをつけて楽しい夏休みを過ごしてね！