伊達市内ではインフルエンザが流行しています。

大石小学校でもインフルエンザの児童がいます。
３学期も残り３日となりましたが，十分に気を付けてください。


【インフルエンザ予防対策】
１：手洗い・手指消毒
２：うがい
３：マスク
４：睡眠
５：栄養
６：換気
７：人混みにはできるだけ行かない

【潜伏期間】
１〜３日
【症状】
　　高熱、頭痛、腰痛、筋肉痛、関節痛、全身倦怠感、咳、のどの痛み、鼻水　など

引き続きしっかりと予防を行ってください。
よろしくお願いいたします。

３学期が始まり１週間が立ちますが，まだ生活のリズムが冬休みモードから抜け切れていない人はいませんか？

３連休明けは，インフルエンザや風邪など体調不良でお休みする人が目立ちました。

早寝　早起き　朝ごはん，　手洗い　うがいに　マスクの着用！！
そして，換気や加湿も忘れずに！！

寒い日が続いています。
１枚多く着込むなど衣服での調節や首・手首・足首の保温は効果的です。

朝食について見直そう週間運動を行っています。

１１月１日〜７日の間，生活リズムチェックカードを行います。
就寝時間，起床時間，朝食摂取の有無とその内容，排便の有無をチェックし，お家の方に見てもらってから８日に提出してください。

朝食は１日の元気の源です。
ガソリンが無いと車が走らないように，栄養が無いと人間は力が出せません。
毎日，決まった時間にバランスのよい朝食を摂るようにしましょう。

10月15日(火)
毎週行っている清潔検査を行いました。

なんと○が９９％！！
ほとんどの人が丸というすばらしい結果でした。

月曜日が休みの週の清潔検査は×の率が高かったのですが，
清潔習慣が身についてきた成果でしょうか。
このまま続けて行ってほしいと思います。

９月２４日（火）
本日は，発熱等による欠席，または出席していてもかぜをひいている人が目立ちました。

連休中は健康に過ごすことが出来たでしょうか？

朝夕は冷え込むようになり，日中との寒暖差が大きく，体調を崩しやすいようです。
体調管理により一層のご注意をお願いいたします。

最近，体調を崩す人が目立ちます。

２学期が始まって２週間目。
みなさん，夏休み気分は抜けましたか？
夏休みの生活に慣れてしまい，学校生活のリズムについていくのが大変という人もいるでしょう。
朝夕が涼しく，日中は暑く，夏の疲れも溜まっています。

「早寝・早起き・朝ご飯・排便」を基本に，健康生活を心がけましょう。

特に，
低学年は２１時，中学年は２１時３０分，高学年は２２時までに就寝できるようにしてください。
（学校のリズムに慣れるでは要注意です。）

夏休みが近づいてきました。

運動保健委員会では，今年も夏休みの歯みがきカレンダーを作成しました。
歯をみがいたら，好きな色を染めます。
各教室に行き，配付と説明を行いました。

休み中は外出することも多く，なかなか１日３回みがくのが難しいこともあると思いますが，むし歯にならないようにしっかりと歯をみがきましょう。

６月１４日（金）
学校保健委員会を開催しました。

学校歯科医の先生，ＰＴＡ会長，ＰＴＡ教養厚生部の方がご出席くださいました。
お忙しい中，ありがとうございました。

児童の健康増進に向けて，
学校歯科医の先生からは専門的な立場から
保護者の方々からはご家庭の様子を
担任の先生からは学級の様子を，お話いただきました。

小規模校の良さを生かし，個々の問題に対応し，また全体を見通した学校保健活動を推進し，習慣づけていけるようにしたいと思いました。

６月１３日（木）
１年生と手洗い実験をしました。

汚れ（小麦粉のり）を手に塗り，普段と同じように手洗いしました。
そして，洗い残しがあった場所をヨウ素液で染め出します。
指の間やツメ，手の甲，手首などが黒く残りました。
次に，正しい手洗いの方法を確認し，“きれい”に手洗いです。
最後には，みんなが汚れをきれいに落とせて，ピカピカの手になりました。

いつも行っている手洗いですが，
「今まで楽しいと思ったこと無いけど，手洗いって楽しいんだ」
という感想を聞き，嬉しくなりました。

これからの時期は，食中毒が危惧されたり，汗をかいてからだが汚れやすくなったりします。
手だけでなく，からだもきれいにし，病気を防ぎましょう。

６月５日（水）
今日の全校朝の会では，むし歯予防集会を行いました。

今年の歯や口に関するクイズは少し難しくしましたが，高学年は分かっている人が多かったようです。

歯と口に関するお話は，紙芝居風に絵を使って説明しました。

最後に，むし歯が無い人の表彰を行いました。

６月４日から１０日は「歯の衛生週間」です。
歯は一生使うものです。毎日の歯みがきで，むし歯や歯周疾患を予防し，健康な歯と口を保ちましょう。また，むし歯がある人は早めに治しましょう。

６月４日（火）
５・６年生が，歯みがき大会に参加しました。

インターネットを使って，埼玉県のメイン会場の生中継映像を見ながら，クイズに答えたり，自分の歯や歯ぐきの様子を観察したり，ブラッシングを行いました。

インターネットで，今日の学習内容が配信されます。
詳しくはプリントを配付しますので，お家の方と一緒に，もう一度振り返ってみてください。

新学年になり，今年度も健康診断が始まっています。

健康診断は，健康に学校生活を送っていくためにとても大切です。
そして，自分の体のことを知る機会でもあります。

低学年のみなさんも静かに待ち，しっかりとあいさつをし，上手に受けることができています。

順次，結果を配付しておりますので，治療や検査が必要な場合には早めの受診をお勧めいたします。