先週訪問させていただいた各務原市立中央中との交流会の報告会がありました。

中央中学校さんのエネルギーの大きさに圧倒されながらも飯舘中学校に足りないことはなにか、今後飯舘中学校はどのようにしたらよいのか？　これからのことについてしっかりと考えるきっかけになったという感想がありました。

美化委員会からは、終業式での美化活動について、給食委員会からは先日行われた残菜調べの結果や食への感謝の気持ちについて話がありました。。

放課後に生徒会集会がありました。

生徒会本部から、挨拶の大切さについて、学習委員会からは冬休みの過ごし方について話がありました。

英検、数検、漢検合格者の表彰が行われました。

より高いレベルの問題に挑戦する生徒が増えてきました。

本番に向けて、ポスターや調理に準備をしています。

飯舘村の復興とは何か？全員で考えていました。

演技の指導、照明、音響の確認をし本番に備えています。

パンフレット班は、最後にパンフレットを受け取った方に向けてのメッセージカードを作成しました。

【献立】　ご飯　ごぼうたっぷりメンチカツ　挽き肉ともやしの炒め物
　　　　　大根のみそ汁　牛乳
　　
☆一口メモ☆
　生活習慣病予防のポイントをお話しします。　１つめは食事は朝食をたべ、腹八分目を守りましょう。朝食をとることは体のリズムを整え、肥満の予防になります。食べないと朝食を抜いた分食事をとるようになり食べ過ぎたり、体の中では飢餓の状態から体を守るため脂肪を蓄えます。そのため生活習慣病のリスクが高くなります。また早食い、ながら食いは食べた量がわからず、食べ過ぎてしまうので注意しましょう。肥満にならないためには、朝食をとることと、食事はゆっくりよく噛んで味わうことがたいせつです。

★放射能測定結果★
　　　・主食　　　セシウム−137　 不検出（＜6.25）　
　　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.30）

　　　・牛乳　　　セシウム−137　 不検出（＜6.69）
　　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜7.19）

　　　・給食一食　セシウム−137　 不検出（＜5.73）
　　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜4.87）

※（　）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。

２年生の英語では、クリスマスカードを作成して、クリスマスかるたを行っていました。

一ヶ月後には、私立高校の入試があります。本日も緊張しながらも真剣に面接練習をに取り組んでいました。

仮設校舎のある飯野町に感謝を込めて、五大院で「奉納演舞」を行ってきました。
朝に降った雪が残る肌寒い中、１年生２０名が文化祭で踊った「田植え踊り」を披露しました。
演舞の後は、五大院のみなさまがご用意してくださったあたたかい「つゆ餅」を全員でおいしくいただきました。

【献立】　ポークカレー　牛乳　海藻サラダ　福神漬け　ヨーグルト
　　
☆一口メモ☆
　今日も生活習慣病についてもうすこし触れます。以前は成人病といわれていましたが、大人だけでなく、子供でも様々な生活習慣が原因で起こる病気なため、生活習慣病といわれるようになりました。この病気は大きく分けると、がん・糖尿病・脳卒中・心臓病・脂質異常症・高血圧・肥満などさまざまな病気があります。どれも治療する必要があり、なかなか直りにくい病気です。しかし多くの病気は生活の仕方を見直すことで防ぐことができます。毎日の生活リズム、食事内容を振り返ってみましょう。

★放射能測定結果★
　　　・主食　　　セシウム−137　 不検出（＜6.29）　
　　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.34）

　　　・牛乳　　　セシウム−137　 不検出（＜7.06）
　　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.98）

　　　・給食一食　セシウム−137　 不検出（＜5.95）
　　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.06）

※（　）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。

明日、飯野町の五大院で行う、奉納演舞の最終確認を行いました。

【献立】　コッペパン　ブルーベリージャム　コーヒー牛乳　枝豆と野菜のサラダ　肉団子スープ　型抜きチーズ
　　
☆一口メモ☆
　今週は生活習慣病についてシリーズでお話します。日本人の平均寿命は女性87歳、男性80歳で、いずれも過去最高を更新しています。しかし日本人の3分の２が生活習慣病にかかりなくなっています。生活習慣病は普段の生活習慣が原因で病気になったり、進行することが考えられ、偏った食生活や運動不足、ストレスなど毎日の生活の積み重ねによって病気が引き起こされます。すぐには症状が出ませんが、10年後、20年後、長い時間をかけて病気として発症してしまいます。病気にかからないために普段の食生活に注意しましょう。
　＊寒さが厳しくなりましたね。牛乳の残りも心配になります。牛乳は成長に必要なたんぱく質やカルシウムがたっぷりです。残さないようにしっかり飲みましょう。骨密度を高め丈夫な骨を作るためには、今のうちにカルシウムをとり、骨貯金をしておくことがポイントです。

★放射能測定結果★
　　　・主食　　　セシウム−137　 不検出（＜8.90）　
　　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜7.51）

　　　・牛乳　　　セシウム−137　 不検出（＜6.99）
　　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.92）

　　　・給食一食　セシウム−137　 不検出（＜6.04）
　　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.13）

※（　）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。

ディベート班は、３つの論題に対して肯定、否定側の主張をぶつけ合います。

１８日に授業参観でふるさと学習の発表をします。本日は、そのリハーサルを行いました。

２年生の国語の授業の様子です。昨年よりも難しい字に挑戦します。

中学校のラストの作品に向けて頑張っています。

久しぶりの習字の授業でしたが、集中して取り組んでいました。