２９日現在 四倉・小名浜・遠野地区の学校でインフルエンザ罹患者が発生しています。２７日（月）は５人でしたが、今日は１３人に増加しています。
明日は今日より６〜７度気温が低いようです。衣服の調節をするなど気をつけたいものです。

今日の昼休みの様子。
気温２０度 湿度７０% ぽかぽか陽気だったので校庭で元気に遊ぶ生徒が多かったです。

気温にあわせて半そでになっている生徒もいました。


外で遊んだ後は、手洗い、うがいも忘れない南中生です！

本日、福島県医科大学付属病院の先生と研修医の先生・消防署職員の方をお迎えして、2年生を対象にして、AED練習用キットを用いたCPR(心肺蘇生法）の講習会を実施しました。2年生の保健の授業で「応急手当の意義と心肺蘇生」を学習しています。知識で得たことを実習に生かすことができました。

AEDキッドを使って胸骨圧迫の実習です。「カチカチ」という音が出るまで圧します。

○心肺蘇生法の流れ
・倒れている人発見
・状況確認 安全な場所
・意識の確認 肩をたたいて「大丈夫ですか？」
・応答・反応なし
・近くにいる人に分担して 救急車要請・AED持参を依頼
・呼吸確認 10秒でおなか・胸の動きを確認
・呼吸停止・通常の呼吸でないとき→胸骨圧迫

・胸骨の下半分に、手の付け根を置く。強く・速く・絶え間なく圧す

・音声ガイドに従ってAEDを使用する

熱心に実習に取り組むことができました。今回の実習を通して、いざという時に適切な行動がとれるのではないかと思います。

心肺蘇生法練習用キッドは貸し出し可能ですので、ご希望の方は保健室まで御連絡ください。ご家庭で、お子さんと一緒に実習をしてみませんか？

今日は何の日でしょうか？
今日はいい歯の日です。
４月の歯科検診の時にむし歯が発見された生徒は１０２人いました。
１１月８日現在、むし歯の治療に行った生徒で報告書を提出した生徒が５２人現在治療中の生徒が31人のこり19人はまだ治療に行っていません。


学年別の治療率は、

１年生３５人中１７人治療が完了し治療率４８．５％

２年生３２人中１６人治療が完了し治療率５０％

３年生３５人中１９人治療が完了し治療率５４．２％
全体では５０．９％。

治療が完了したクラスは、１の１・２の５・１の６・３の６でした。



治療完了者で報告書を提出していない生徒は早目に担任の先生に提出してください。また報告書を紛失した生徒は保健室まで報告をします。



治療中の生徒は途中でやめることなく最後まで完全に治療をしてください。


まだ治療に行っていない生徒のみなさん、むし歯は放置すればどんどん進行し悪化してしまします。痛くなる前に早めに受診をしましょう。歯医者も現在予約がとれない状況です。まずは歯医者に予約の電話を。


むし歯の治療が終わった生徒も歯の健康のために、食後のみがけている歯みがきを行ったり、食事等に気をつけて歯の健康を守りましよう。
１１月８日。今日はいい歯の日です。歯の健康について考えるよい機会です。


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本日、mogi mama通信11月号を配布しました。
Minami JHS の真実では、朝食の内容・平日の就寝時刻・起床時刻・健康意識調査をアンケートにして結果をまとめました。
朝食については各学年ほとんど食べない生徒も数人いました。就寝時刻は、午前１時以降に就寝する生徒もいました。その結果でしょうか健康意識では、疲れやすかったり、何もやる気が起こらないと答えた生徒が多かったです。
南中祭まであと１週間です。合唱コンクール・生徒会企画・ビッグアート・総合発表と生徒も最後の追い込みにがんばっています。忙しい中でも体調管理をしっかりして、当日は最高のパフォーマンスを期待しています！

１１月の保健目標は「食生活を考えよう」です。
１年生家庭科「食生活と栄養」３年生保健科「食生活と健康」について健康と食生活の関係について学習しています。中学生の時期は、将来の体の土台を作るときです。エネルギーやたんぱく質、カルシウムなどの栄養を十分に取る必要があります。
栄養バランスを考えて三食きちんと食べる。まずは、朝食から見直してみませんか？

栄養素が不足すると・・
めくると答えが出てきます

?食べ物クイズです。めくると答えが出てきます。

?担任の先生に聞きました「よく食べている朝ごはんは何ですか？」
パン派よりご飯派が少し多く、献立は簡単でシンプルですが、栄養のバランスを考えて食べています。