最新更新日:2023/10/05
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<学校目標> よく考えすすんで学び行動する子ども  思いやりがあり美しい心の子ども  がまん強くたくましい子ども

姿勢教室

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姿勢スタイリストの阪上晃子先生をお迎えして,全学級で姿勢教室を行いました。
先生から
 1.両足をV字にする(ローテーション)
 2.お腹を伸ばす(セットアップ)
 3.あごを後ろに引く(プルバック)
 4.胸を開く(ショルダーオープン)
という,ポイントを教えていただきながら,実際にやってみました。体に無理な力を入れずにこの4点に気をつけることで,良い姿勢ができます。姿勢は,生活の基本ですので,時々このポイントを思い出すと良いですね。
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安曇野市立豊科東小学校
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