今日の献立は
ソフトめん，牛乳，イカ天ぷら，うどんかけ汁，茎わかめのサラダ
でした。


今日はカミカミ献立の日で，茎わかめのサラダが出されました。
今年度最後のカミカミ献立です。
イカの天ぷらも歯ごたえがあり，よくかまなければ食べられません。


歯ごたえのある物を食べ続ければ，脳の働きを活発にし，歯やあごを鍛えます。
食事は毎日食べているものですから，積み重なってとても良い効果が期待されます。
同様に，おやつもヨーグルトやプリン，ホットケーキなど軟らかいものばかり食べないで，せんべいやビスケット，スルメなど，「カミカミ」しましょう。