今日の献立は
ロールパン，牛乳，海藻サラダ，クリーム煮，ハチミツレモンゼリー
でした。


明日からは３月になります。
今年１年間の食生活を振り返ってみましょう。
赤・緑・黄のバランスを考えた食事はできたでしょうか？

今日の献立は
ご飯，牛乳，鶏肉の薬味ソースがけ，里芋の味噌汁，たくあんあえ
でした。

鶏肉の薬味ソースがけは，献立表に材料と作り方が掲載されていますので，ご家庭でもぜひ作ってみてください。

今日の献立は
アップルパン，牛乳，インディアンロール，オニオンスープ，ちぢみこんにゃくサラダ
でした。

インディアンロールは，カレーコロッケの周りをハムで巻いてフライにしたものでした。

今日の献立は
ご飯，牛乳，春雨サラダ，厚揚げの中華煮，キウイ
でした。


キウイフルーツは，見た目がニュージーランドに住んでいる鳥に似ていたために，この名前が付けられました。
ビタミンＣが豊富に含まれており，風邪予防にも効果があります。

今日の献立は
中華めん，牛乳，焼き餃子，しょう油ラーメンスープ，クラゲ中華サラダ
でした。

今日の献立は
ご飯，牛乳，きんぴら肉団子，大根の味噌汁，切り昆布の炒め煮
でした。

今日の献立は
コッペパン，牛乳，いかカツごまフライ，かぶのスープ，オニオンサラダ，ソース，レモンハニー
でした。

今日の献立は
ご飯，牛乳，ミニヒレカツ，野菜とキノコのカレー，ヨーグルト和え，福神漬け
でした。

カレーは人気のメニューです。
嫌いな食べ物も，カレーに入っていると比較的食べやすいように思います。

今日の献立は
ご飯，牛乳，マスの塩焼き，道産子汁，ひき菜炒り
でした。

伊達市統一献立として「ひき菜炒り」が出ました。
福島県北部の郷土料理です。

大根，にんじん，油揚げなどを炒め，しょう油や砂糖で味付けします。
しいたけや肉，糸こんなどを入れてもおいしいです。

今日の献立は
ご飯，牛乳，さばのおかかに，あさり汁，辛子和え
でした。


さばは栄養価が高く，DHAやEPA，鉄分，ビタミン，タウリン，カルシウム，カリウムなどが含まれています。
記憶力，目，血中コレステロールや中性脂肪，貧血，老化抑制などに効果があります。

今日の献立は
コッペパン，牛乳，ハムチーズフライ，コーンクリームシチュー，水菜サラダ，ソース
でした。

今日の献立は
麦ご飯，牛乳，納豆，大根と里芋のそぼろに，ピーナッツあえ
でした。

今日の献立は
ソフトめん，牛乳，イカ天ぷら，山菜うどんかけじる，もやしとニラのおひたし
でした。

今日の献立は
ご飯，牛乳，甘エビシュウマイ，のりスープ，春雨の五目炒め
でした。

今日の給食は
パインパン，牛乳，かぼちゃのグラタン，アルファベットスープ，マリネ
でした。

今日の献立は
ご飯，牛乳，いわしのかばやき，ふのりすまし汁，おかかあえ，節分豆
でした。

節分豆はハチミツ味でおいしいと好評でした。