今日の献立は
コップパン，牛乳，ささみチーズフライ，茎わかめのスープ，ブロッコリーサラダ，ソース
でした。


茎わかめはよくカミカミ献立の日に出される食材です。
今日は通常メニューでしたが，他にも，たけのこやきくらげ，ブロッコリー，ささみのフライは歯ごたえがある食品でした。
しっかりかめましたか？

野菜は繊維の方向に切るとよりかむ回数が増やせますよ。

今日の献立は
ご飯，牛乳，マスの塩焼き，わかめの味噌汁，炒り豆腐
でした。

今日の献立は
きのこご飯，牛乳，鮭の味噌マヨ焼き，はんぺん澄まし汁，かぶの浅漬け
でした。



今日は，「いちおし献立」で，秋を感じる「きのこご飯」と「鮭の味噌マヨ焼き」でした。
鮭の味噌マヨ焼きは給食センターでの手作りだそうです。
９月の献立表に作り方が掲載されていますので，ぜひご覧になってお家でも味わってみてください。
味噌を入れないと洋風のチーズ焼きになるそうです。

今日の献立は
ご飯，牛乳，メンチカツ，玉ねぎの味噌汁，たくあん和え，ソース
でした。

今日の献立は
ご飯，牛乳，鯖の味噌煮，なめこ汁，五目金平
でした。


カミカミ献立の日で，五目金平が出されました。



給食の片づけは，いつも最後に食べ終わったクラスが
フライバットをしまい，給食のコンテナの戸を閉め，台ふきを絞り，かごを重ね，ワゴンを動かし・・・と全部片付けなければなりません。

できればやりたくないお仕事で，最後になりたくないのですが，
今日は３・４年生が最後の片づけで，
「オレ，台ふき絞る！」「じゃあ，わたし台しまう！」と率先して，てきぱきと片付けてくれました。
落ちていた食べ残しを拾っていると，自らティッシュを出して一緒に拾ってもらいました。

そんな３・４年生を見ていて気持ちが良く，嬉しくなりました。ありがとう！


下の学年が最後の時には無言でササッと手伝ってくれる上学年もいます。
たくさんの人に伝染してくれるともっと嬉しいです。

今日の献立は
ご飯，牛乳，納豆，肉味噌おでん，辛子和え，巨峰
でした。


秋の味覚が給食にもみられるようになりましたね。
様々な秋がありますが，「食欲の秋」でもあります。
旬の食べ物はおいしいだけでなく，栄養価も高いため，おすすめです。

今日の献立は
ソフトめん，牛乳，イカ天ぷら，うどんかけ汁，茎わかめのサラダ
でした。



今日はカミカミ献立の日で，茎わかめが出されました。
茎わかめは，わかめの葉の芯の部分です。
コリコリした食感でおいしいですよ。

イカの天ぷらも歯ごたえがあるメニューです。

軟らかい物ばかり食べている人は，歯ごたえのある物を食べた時に，いつ飲み込んで良いのか分からず，ずっと口に入れたままになってしまいます。
カミカミ献立のようなメニューも避けずに食べるようにしてください。

今日の献立は，
ご飯，牛乳，シュウマイ，わかめスープ，焼きビーフン
でした。

今日の献立は
ロールパン，牛乳，白身魚フライ，コーンシチュー，添え野菜，ソース
でした。

今日の献立は
ご飯，牛乳，ごぼうサラダ，ポークカレー，福神漬け，ヨーグルト
でした。




今日はカミカミ献立の日で，ごぼうサラダが出されました。
よく噛んで食べましたか？
カレーライスのようにご飯にかけて食べる食事は，咀嚼回数が少なくなりがちです。
いつもより意識して噛んでみましょう。
今日のメニューのように，おかずを噛む食材にするというのも良い方法です。

今日の献立は
コッペパン，牛乳，ハムチーズフライ，ミネストローネ，オニオンサラダ，ソース
でした。

今日の献立は
ご飯，牛乳，ミニ春巻き，マーボー豆腐，くらげ中華サラダ
でした。

今日の献立は
黒パン，牛乳，かぼちゃグラタン，味噌ワンタンスープ，こんにゃくサラダ
でした。

今日の献立は
五目ご飯，牛乳，鶏の塩麹焼き，もずくすまし汁，おひたし，お月見デザート
でした。



今日は十五夜で，お月見献立でした。
お月見にはお団子や里芋，枝豆，すすきなどをお供えしたり，飾ったりします。

大石小学校では来週の大石タイムでお月見集会を行う予定です。

さて，今夜は中秋の名月が見られるでしょうか。

今日の献立は
中華めん，牛乳，餃子，味噌ラーメンスープ，ナムル，雪見大福
でした。



デザートはいつも人気があります。
今週はゲストティーチャーが来校しているため，先生方を囲んでの楽しい会食となっているようです。

今日の給食は
ご飯，牛乳，からあげ，ふのりすまし汁，きゅうりの浅漬け，ふりかけ
でした。



ふのりは家庭ではあまり食卓に上らない食品かもしれません。
食物繊維やミネラルが含まれており，すまし汁に入っているものはおいしいので食べてみてください。

今日の献立は
食パン，牛乳，ハンバーグきのこソース，春雨スープ，オレンジ，マーシャルビーンズ
でした。



ハンバーグのきのこソースは，マッシュルームと玉ねぎのスライスが入ったソースで，酸味があってさっぱり食べられました。