今日の献立は
ロールパン，牛乳，チキンナゲット，白菜のシチュー，茎わかめサラダ
でした。

今日の献立は
ご飯，牛乳，あじフライ，豚汁，たくあん和え，ソース
でした。

今日の献立は
ご飯，牛乳，サンマおろし煮，なめこ汁，こんにゃくのきんぴら
でした。

今日の献立は
ご飯，牛乳，納豆，南蛮煮，浅漬け，すだちゼリー
でした。

今日の献立は
ご飯，牛乳，ますの塩焼き，けんちん汁，五目おから
でした。

今日の献立は
ソフトめん，ちくわ磯辺揚げ，うどんかけ汁，かわりおひたし，エクレア
でした。

デザートが付く日は，子ども達も大喜びです。

今日の献立は
コッペパン，牛乳，ごぼうメンチカツ，味噌ワンタンスープ，こんにゃくサラダ，デキシーピーナッツ，ソース
でした。

味噌味のワンタンスープを初めて食べましたが，おいしかったです。

味噌は大豆から作られており，栄養もあります。
現代は昔より味噌汁を飲まなくなっているそうです。
主食・主菜・副菜に加え，汁物も忘れずに！！

今日の献立は
ご飯，牛乳，シュウマイ，八宝菜，海藻サラダ
でした。

八宝菜の「八」は８つという意味ではなく，
「たくさん」という意味だそうです。

今日の献立は
ちらし寿司，牛乳，鶏の照り焼き，もずくすまし汁，アーモンド和え，ひなあられ
でした。

今日は「ひなまつり献立」でした。

３月３日は女の子の健やかな成長を願うお祝いの日です。
ひなあられは雪の「白」，桃の花の「ピンク」，草木の「緑」を表しています。

今日の献立は
ロールパン，牛乳，海藻サラダ，クリーム煮，ハチミツレモンゼリー
でした。


明日からは３月になります。
今年１年間の食生活を振り返ってみましょう。
赤・緑・黄のバランスを考えた食事はできたでしょうか？

今日の献立は
ご飯，牛乳，鶏肉の薬味ソースがけ，里芋の味噌汁，たくあんあえ
でした。

鶏肉の薬味ソースがけは，献立表に材料と作り方が掲載されていますので，ご家庭でもぜひ作ってみてください。

今日の献立は
アップルパン，牛乳，インディアンロール，オニオンスープ，ちぢみこんにゃくサラダ
でした。

インディアンロールは，カレーコロッケの周りをハムで巻いてフライにしたものでした。

今日の献立は
ご飯，牛乳，春雨サラダ，厚揚げの中華煮，キウイ
でした。


キウイフルーツは，見た目がニュージーランドに住んでいる鳥に似ていたために，この名前が付けられました。
ビタミンＣが豊富に含まれており，風邪予防にも効果があります。

今日の献立は
中華めん，牛乳，焼き餃子，しょう油ラーメンスープ，クラゲ中華サラダ
でした。

今日の献立は
ご飯，牛乳，きんぴら肉団子，大根の味噌汁，切り昆布の炒め煮
でした。

今日の献立は
コッペパン，牛乳，いかカツごまフライ，かぶのスープ，オニオンサラダ，ソース，レモンハニー
でした。

今日の献立は
ご飯，牛乳，ミニヒレカツ，野菜とキノコのカレー，ヨーグルト和え，福神漬け
でした。

カレーは人気のメニューです。
嫌いな食べ物も，カレーに入っていると比較的食べやすいように思います。

今日の献立は
ご飯，牛乳，マスの塩焼き，道産子汁，ひき菜炒り
でした。

伊達市統一献立として「ひき菜炒り」が出ました。
福島県北部の郷土料理です。

大根，にんじん，油揚げなどを炒め，しょう油や砂糖で味付けします。
しいたけや肉，糸こんなどを入れてもおいしいです。

今日の献立は
ご飯，牛乳，さばのおかかに，あさり汁，辛子和え
でした。


さばは栄養価が高く，DHAやEPA，鉄分，ビタミン，タウリン，カルシウム，カリウムなどが含まれています。
記憶力，目，血中コレステロールや中性脂肪，貧血，老化抑制などに効果があります。

今日の献立は
コッペパン，牛乳，ハムチーズフライ，コーンクリームシチュー，水菜サラダ，ソース
でした。