今週、クラスごとに「礎トレーニング」を行っています。
礎トレーニングは、体づくり、健康増進、運動能力の向上を目的としています。
応援体育委員が準備してくれた映像をもとに、腕立て伏せをしたり、柔軟体操をしたりしました。