ご飯　あじの竜田揚げ　ひじきの煮物　スナップえんどうのみそ汁　牛乳

　今日は「あじの竜田揚げ」です。衣のサクサク感が写真からもご覧いただけることと思います。ジューシーな身もお届けしたいところではありますが・・・

　とにかく、おいしい「あじ」をいただけたことに感謝感謝です。あっ、もちろん「ひじき」と「みそ汁」もです（汗）。ごちそうさまでした。

エネルギー786kcal 塩分2.4g