フォカッチャ　ミラノ風カツレツ　ペンネのソテー　ミネストローネ　牛乳

　今日は「イタリアの食べ物献立」です。とても素敵なミネストローネの香りを味わいながら、顔の大きさほどある大きなカツレツを頬張ると、それはそれは、イタリアーナが口いっぱいに広がります。満足満足です。ごちそうさまでした。

エネルギー844kca 塩分2.1g

麦ご飯　チキンカレー　ごぼうサラダ　牛乳

今日は「チキンカレー」です。皆さんは、カレーのルーはペースト系とサラサラ系どちらがお好みでしょうか？今日のルーは、ややサラサラ系ですね。いくらでもお腹にはいっていきそうな気がします。「カレーは飲み物！」そんなこと言ってた芸人さんがいたのを思い出しました（汗）　さあ、お腹も心も満たされましたよ！午後もがんばりましょう！

エネルギー840kcal 塩分2.0g

ご飯　いわしの蒲焼き　わかめとコーンのサラダ　肉団子入りみそ汁　牛乳

　今日は、「いわしの蒲焼き」です。脂がたっぷりのった甘みと、香ばしさが口に入れた瞬間ジュワッと広がります。魚があまり得意ではない人も、これはいけます！今日もおいしい給食をありがとうございました。ごちそうさまでした。

エネルギー799kcal 塩分2.3g

ご飯　ハンバーグデミグラスソース　ポテトサラダ　かにかまスープ　牛乳

　今日の主役は「ハンバーグ」です。今日のハンバーグ、噛んだ瞬間お肉の味が口いっぱい広がります。今まで色んなハンバーグを食べてきましたが、ちゃんとお肉の味を味わえるものって、なかなか出会えません。給食でこの味を堪能できるのは幸せです。「忘れちまったか、俺だよ俺、ハンバーグだよ！」って雄叫びをあげる芸人さんを思い出しましたが、この味は忘れません（深礼）

エネルギー893kcal 塩分3.0g

ご飯　いかのしょうが焼き　切り干し大根の煮物　豚汁　牛乳

　今日は「いかのしょうが焼き」です。分厚い「いか」は、味がよく染み込み、食べ応えもあり、おいしかったです。今日は「The 和食」です。何だか、ほっとするメニューでした。ごちそうさまでした。

エネルギー757kcal 塩分2.6g

ごま豆乳うどん（ソフト麺、ごま豆乳スープ）　春巻き　キャベツときくらげのサラダ　牛乳

今日は、「ごま豆乳うどん」です。豆乳にはタンパク質が豊富に含まれ、「低カロリーで基礎代謝を高める」「オリゴ糖がビフィズス菌や乳酸菌の栄養源となり、善玉菌を増やす」「高血圧の発症リスクを下げる」などなど・・・様々な効能があります。ごちそうさまでした。

　さて、体の調子が整ったところで、午後もがんばりましょう！

エネルギー811kcal 塩分3.0g

ご飯　鶏の塩麹炒め　粉ふきいも　すまし汁　牛乳

　今日は「鶏の塩麹炒め」です。にんにくやしょうが、しょうゆにみりんなどなど・・・下味と隠し味がしっかり効いた、手間ひまかけた一品です。これは、ご飯がすすみます。今日も、ごちそうさまでした。

エネルギー806kcal 塩分1.8g

麦ご飯　揚げしゅうまい　ビーフンの炒め物　もやしのスープ　牛乳

　今日は「ビーフンの炒め物」です。今さらですが、皆さん、「ビーフン」と「春雨」の違いってご存じでしたか？というわけで、調べてみました。「ビーフン」は主原料に米粉50％以上が使われています。「ライスヌードル」と呼ばれる理由はこれです。それに対して「春雨」は、原料に「でんぷん」が使われています。ここが大きな違いなんですね。今日の給食のおかげで、また一つ勉強になりました。ごちそうさまでした。

エネルギー836kcal 塩分2.3g

黒パン　アスパラと新じゃがのクリーム煮　ツナサラダ　牛乳

今日は「アスパラと新じゃがのクリーム煮」です。使われてる食材は主に、豚肉、にんじん、アスパラガス、たまねぎ、じゃがいも、の他にもたくさんの食材が使われています。「おいしくないわけがない！」と心の中で叫んでおりました（汗）ごちそうさまでした。

エネルギー864kcal 塩分3.0g

ご飯　アジのごまフライ　たけのこの土佐煮　みそ汁　牛乳

今日は「アジのごまフライ」です。アジフライというと、身を開いてフライにした平たい形をイメージしてしまいますが・・・どうですか、この「アジフライ」。こんなに肉厚の「アジフライ」には、そうそうお目にかかることはできません。そしてジューシーときたら、これはたまりません。今日もごちそうさまでした。

エネルギー828kcal 塩分2.3g

ソース焼きそば　豆腐とほたてのスープ　メロンクリームゼリー　牛乳

今日は「ソース焼きそば」です。食べ応えがしっかりあって、満足のおいしさでした。「もうちょっと食べたいなあ・・・」ぐらいがちょうどいいのかもしれませんね。ごちそうさまでした。

エネルギー753kcal 塩分3.0g

ご飯　かまぼこの○○揚げ　ひじきの煮物　豆乳汁　牛乳

今日のメニューは、あえて「かまぼこの○○揚げ」にしてみました。さて写真から想像してください。○○は何でしょうか？ようく見ると、何かに見えてきませんか？正解は、葉っぱです。しかもただの葉っぱではないんですよ、この季節にぴったりの「新緑」です。調理員さんたちの工夫で、見た目にも楽しく、おいしい給食をいただくことができました。調理員の皆さん、いつもありがとうございます。

麦ご飯　ビビンバ（肉みそ　ナムル）　トック　牛乳

今日は「ビビンバ」です。ちょこっと濃いめの味の肉みそと、さっぱり味のナムルの組み合わせが最高です。これは、ご飯がとまりません・・・「ビビンバ」め、罪深いやつめ・・・と、独り言を言ってました（汗）ごちそうさまでした。

エネルギー770kcal 塩分2.8g

ご飯　ふりかけ　肉じゃが　にら玉みそ汁　牛乳

今日は「肉じゃが」です。写真からはなかなかご想像難しいとは思いますが、このじゃがいも、すごいんです。柔らかさがちょうどよくて、味がしっかり染み込んで、そしてそして、まったく煮崩れしていません。この仕事、プロの仕事です！今日も満足満足です。ごちそうさまでした。

エネルギー854kcal 塩分2.4g

麦ご飯　ハッシュドポーク　じゃこ入りサラダ　牛乳

今日は「ハッシュドポーク」です。たくさんの食材と一緒にじっくり煮込まれた「ハッシュドポーク」は絶品です。ちばみに、「ハッシュド」の意味は皆さんご存じでしたか？恥ずかしながら、今さらですが調べてみました。「肉などを細かく切る、切り刻む」の意味があるんだそうです。今日の「ハッシュドポーク」もポークがたっぷりでした。ごちそうさまでした。

エネルギー779kcal 塩分2.6g

ご飯　鮭のチーズマヨネーズ焼き　春野菜のうま煮　湯葉のすまし汁　牛乳

　今日は、「春野菜のうま煮」です。にんじん、さやえんどう、ふき、たけのこ・・・などなど、春野菜をふんだんに使ったメニューです。食事から季節を感じられることって、何かちょっぴり幸せです。そして、「湯葉のすまし汁」はお互いの食材が主張し過ぎず、上品な味付けで、ほっとするお味でした。（ああ日本っていいなあ・・・）って、思わず独り言が。ごちそうさまでした。

エネルギー822kcal 塩分2.1g

ご飯　鶏の唐揚げ　ザクザクキャベツ　豚汁　牛乳

　今日は「鶏の唐揚げ」です。下味がしっかりついた弾力あるお肉をほおばると、ジュワッと美味しさが広がります。これはたまりません。いくらでもいけちゃいます！そしてお肉が主役ならば、脇役と思われてしまいがちな「ザクザクキャベツ」ですが、シャキシャキ感をしっかりと残しつつ、醤油とごま油で丁寧に和えられ、香りがとってもいいです。これは本当に美味しいです。是非ご家庭でもお試しあれ。

エネルギー866kcal 塩分2.1g

ご飯　揚げ餃子　バンサンスー　チンゲンサイのスープ　牛乳

　今日は「揚げ餃子」です。ぱっと見、「餃子三兄弟」と呼びたくなるような、可愛らしいフォルムですが、いやいやどうして・・・カリカリ食感と香ばしさは、ご飯が進みます。中学生の皆さんは、10個くらいペロリといけちゃいそうですね。今日も「ごちそうさまでした」

エネルギー896kcal 塩分2.8g

ご飯　鯖のみそ煮　ごぼうサラダ　すまし汁　牛乳

今日は「鯖のみそ煮」です。歯ごたえのある身からは、噛めばかむほど美味しさが口の中に広がります。丁寧にじっくり煮込まれたからこそでる美味しさです。さあ、青魚パワーが注入されました。午後もがんばりましょう！

エネルギー817kcal 塩分2.7g

麦ご飯　豚キムチ炒め　わかめスープ　牛乳

　今日は「豚キムチ炒め」です。どうです？このボリューム！写真からおわかりいただけますでしょうか？たっぷりのお肉と野菜に加え、このとろみが食欲をかきたてます。お味は・・・期待を裏切りませんでした。今日も、至福の時間をありがとうございました。ごちそうさまでした。

エネルギー862kcal 塩分2.7g