最新更新日:2019/03/30 | |
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寒さに負けず、体調管理を!
12月に入り保健室前の掲示物を一新し、「サンタさんからのおくりもの」と題して、冬期間に気をつけたいことを掲示しました。内容としては、「早寝早起き」「うがい・手洗い」「ポケットから手を出す」「歯磨き」「バランスよい食事と運動」「室内の換気」「マスクの着用」の7つにしました。寒さの厳しい季節ですが、この7つのことを守って、元気で健康な毎日を過ごしてほしいと思います。
手洗いを上手に!
本日(12月15日)のテレビ朝会の際に、手洗いの仕方についてのDVDを全校生で視聴しました。風邪やインフルエンザの予防にもつながる「手洗い」ですので、子どもたちは真剣にTVを見て、早速実践していました。
砂糖の摂りすぎに注意!まず、一日に摂る砂糖の量は25g、おやつの量は200キロロリーであることを話しました。そして、炭酸飲料やスナック菓子に含まれている砂糖の量やカロリー数を確認し、おやつの摂り方を投げかけました。 砂糖の摂りすぎは、肥満やむし歯、食欲低下、カルシウムの破壊など、成長期の子どもたちには悪影響が出ることが多いです。もうすぐ夏休みですので、ご家庭でおやつのことについて話し合っていただければ、ありがたいです。 救急救命講習実施!主な講習内容としては、心配蘇生法の手順、AEDの操作方法を行いましたが、応急手当のポイントを再確認できました。併せて、署員の方からは、熱中症の予防についての講話もいただき、とても有意義な講習となりました。プールでの学習も始まることから、この講習で得たことを生かし、子どもたちの事故防止等の安全面には万全を期したいと考えています。 磨き残しチェック!一生使う大切な歯です。今日行ったチェックに気をつけ、しっかり歯磨きをしてもらいたいものです。ご家庭でも、声をかけ、上手な歯磨きを実践していただければありがたいです。 健康な歯は、一生の宝!今日(6月9日)の全校朝会で、5年生の保健委員会の皆さんが、正しい歯みがきの仕方を発表してくれました。一生使う大切な歯ですので、しっかり歯磨きをしてください。保健委員会の皆さん、ありがとうございました。 |
いわき市立高坂小学校
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