かけうどん(ソフトめん)　牛乳　かぼちゃの天ぷら　すいか

すいかは、真ん中の部分が最も甘いと言われています。皆さんに甘い部分が行き渡るよう、調理員さんが丁寧に切ってくれました。

ごはん　牛乳　サバのしょうが煮　もずく汁　グレープフルーツ

７月９日水　タンタンラーメン　ポークしゅうまい　グレープフルーツ

タンタンめんに入っているもやしは、緑豆という緑色の豆を発芽させたもので、ビタミンCが多く含まれています。

７月８日火　ごはん　なす汁　さやいんげんのごまよごし　さんまのたつたあげ

今日はいわき市の郷土芸能である「じゃんがら念仏踊り」の歌詞にちなんだ郷土料理献立です。

７月７日月　ごはん　はるさめとおくらのすまし汁　ハンバーグ・うめおろしだれ　たなばたゼリー

今日は、七夕献立です。七夕汁には、天の川に見立てた春雨と、星に見立てたオクラが入っています。

その２

７月３日木　ごはん　とうがんととうふのとろみスープ　きゅうりとはるさめのいためもの　あかうおのたつたあげ

冬瓜は夏が旬です。名前に「冬」がつくのは、「冬まで保存ができる」というところから由来しています。

７月２日水　きつねうどん　豆とかぼちゃのコロッケ　オレンジ

かぼちゃには、「カロテン」という、皮膚や粘膜を健康に保つ栄養が含まれています。よく味わって食べましょう。