最新更新日:2019/03/28 | |
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ピリから煮で体もぽかぽか♪今日はじゃがいもに注目してみましょう。 いもの仲間の中で、じゃがいもにはビタミンCが一番多く含まれています。しかも加熱すると壊れやすいビタミンCも、じゃがいもの場合壊れにくいのが特徴です。 そんなじゃがいもも、芽にはソラニンという有害物質が含まれているので、必ず芽をとって食べましょう。 |
いわき市立渡辺小学校
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