最新更新日:2019/03/28 | |
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今が旬のブロッコリー♪
今日の献立は、ポークカレーライス、ブロッコリーソテー、フィッシュビーンズ、牛乳です。
今日のひとくちメモです。 今が旬のブロッコリーは、もともとイタリアやフランスで食べられていた野菜で、日本には明治時代に伝わりました。健康志向の広がりとともに、緑黄色野菜のブロッコリーがとても人気になりました。ビタミン・ミネラルがバランスよく含まれていて、特にビタミンCが多く、みかん5個分に相当するほどです。貧血予防に効果がある鉄分や葉酸も多く含まれています。 今日の給食は、698キロカロリーでした。 |
いわき市立渡辺小学校
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