１年生の授業で、「バナナうんちを出すにはどうしたらよいでしょうか」について、みんなで考えました。小グループで考えを話し合って、最後に以下のようにまとめをしました。一生の健康にかかわる大切なことなので、１年生に限らず、これを機会にご家庭で日頃の食生活について話題にしてみてはいかがでしょうか。

【バナナうんちを出すための食生活・生活習慣】
○野菜や果物などのせんい物質をたくさん食べる。
　（バランスよく何でも食べることも大切です）
○よくかんで食べる。（早食い・大食いはやめましょう）
○腸のはたらきをよくするために、水分をきちんととる。
　（ヨーグルトをとることも有効です）
○早寝・早起き・朝ごはんの生活リズムを守る。
○適度の運動をする。
○朝トイレに行く習慣をつける。

　３学期の発育測定を実施しました。身長・体重を記録した個票を、後日配付いたしますので、冬休みの健康状態などについてお知らせください。