２月２６日（火）

今日(きょう)の献立(こんだて)は，ごはん， 牛乳(ぎゅうにゅう)，
鮭(さけ)のバターしょうゆ焼(や)き，ごぼうサラダ，
にらたま汁(じる)　です。

　わたしたちの体(からだ)の中(なか)では，いろいろなビタミンが働(はたら)いています。いろいろなビタミンの中(なか)で，かぜを予防(よぼう)するのに効果(こうか)があるビタミンはビタミンＣ(シー)で，野菜(やさい)やくだものに多(おお)く含(ふく)まれています。
　ビタミンＣ(シー)は，肉(にく)や魚(さかな)などの「たんぱく質(しつ)」と一緒(いっしょ)に食(た)べると，かぜを予防(よぼう)する力(ちから)がもっと増(ふ)えます。
　給食(きゅうしょく)は，いろいろな栄養(えいよう)素(そ)をバランスよく食(た)べられるように考(かんが)えられています。残(のこ)さず食(た)べて，かぜに負(ま)けない元気(げんき)な体(からだ)を作(つく)りましょう。

今日も大変おいしくいただきました。　ごちそうさまでした。