本日の学習の振り返りで生徒が記入した「わかったこと、これから気を付けたいこと」から一部抜粋して紹介します。
「バランスよく食事をすることで、体調が整うだけでなく頭のはたらきも活発になる事がわかった。」　「大切な時期だからこそ、体にとってベストな食事をとりたい。」　「心の状態を良くするためには、生活のリズムを整えることが大切で、生活リズムを整えるのに、普段の食の質を改めて見つめなおすことが大切だとわかった。」　「お菓子が何キロカロリーなのかを見ずに食べていることが多いので、これからはしっかり見ようと思った。」楽しい食事や適度のおやつはストレスの解消に効果的だそうです。心も体もベストコンディションで大切な時期を乗り越えましょう。（主幹教諭）