今日は、３年３組で「早寝・早起き・朝ごはん」の中の「朝ごはんの働き」について学習しました。朝ごはんを食べると、「脳のスイッチ」「体のスイッチ」「おなかのスイッチ」が入り、眠っていた体を目覚めさせることができます。ごはん・パンなどの主食を食べると、脳にエネルギーが届きます。たまご、肉、魚などのおかずを食べると、眠っている間に下がった体温が上がり、体が目覚めます。サラダ、みそ汁など野菜のおかずを食べると、腸が元気に動くようになります。朝ごはんは、午前中の活動のエネルギー源になる大切な食事です。納豆、ハム、ヨーグルト、チーズなど手軽に準備できる朝ごはんの紹介もありました。誰もが忙しい朝ですが、健康のためには朝ごはんの栄養バランスについて意識することも大切ですね。

７日、８日は、３年生が食育の授業を行いました。栄養教諭からは、給食を作ってくれている調理員さんと、鏡石町のきゅうり農家さんの仕事について、写真や動画を見ながら説明がありました。７月６日の給食には、鏡石町産のきゅうりが使われていることに、びっくりしていました。子どもたちからは、「調理員さんは、夏でも長袖長ズボンで暑い中大変だと思った。」「きゅうりが大好きだから、たくさん食べたい」「がんばって給食を作ってくれているから、のこさず食べたい」などの感想がありました。これからも、食育の授業や給食を通して、自分たちが住んでいる地域でとれた食べ物に親しみをもち、食べ物を大切にする気持ちを育てていきたいと思います。

　今日は３年生が２校時、３校時に良い歯の教室を行いました。歯科衛生士の先生２名に教えていただきました。３年生は、「歯の種類とはたらき」について学習します。臼歯（奥歯）はすりこぎ、切歯（前歯）はほうちょう、犬歯（糸切り歯）ははさみの役割があることを知りました。最後に、今使っている歯ブラシの確認もしました。ご家庭でも、歯磨きについて話題にしてみてください。