今日の献立
　青菜ごはん　牛乳　おからコロッケ　さんまつみれ汁
　６７８kcal

今日の献立
　ごはん　牛乳　いわしの梅煮　五目まめ
　６３６kcal

※　梅煮は、梅干しを入れた汁でイワシやサバなどの青魚を煮た料理で、梅干しを加えることで魚の臭みが消えるそうです。子ども達はおいしくいただいたでしょうか。　

今日の献立
　麦ごはん　牛乳　赤魚のたつたあげ　五目きんぴら　みそ汁
　６７０kcal

今日の献立
　ごはん　牛乳　ミルメーク・コーヒー　とり肉のからあげ　かき玉汁
　６５４kcal

今日の献立
　かおりごはん　牛乳　カボチャのそぼろ煮　とうがんスープ
　５０９kcal

※　とうがんは、冬瓜と書きますが夏の野菜です。カリウムを多く含み、ナトリウム(塩分)を排泄する働きがあり、風邪に対する抵抗力を高めるビタミンＣも含んでいるそうです。

今日の献立
　食パン　スライスチーズ　牛乳　お月見ゼリー　ハンバーグ・デミグラスソース　野菜スープ
　６９５kcal

※　今日は十五夜です。「お月見ゼリー」がつきました。

今日の献立
　ごはん　牛乳　のりふりかけ　ししゃものあまずあんかけ　みそけんちん汁
　５８８kcal

今日の献立
　ごはん　牛乳　フィッシュビーンズ　青豆とウィンナーのソテー　ポークカレー
　７５３kcal

今日の献立
　しょうゆラーメン（中華ソフトメン・しょうゆ味スープ）　牛乳　アセロラゼリー　しそぎょうさ
　６８４kcal　

※　今日は、高久小学校のリクエスト献立です。
　　アセロラは、ビタミンＣを多く含む果物で風邪の予防に効果があるそうです。

今日の献立
　ごはん　牛乳　ぶた肉のうま煮　ご汁
　５８７kcal

※　ご汁（呉汁）は日本各地に伝わる郷土料理で、大豆を水に浸し、すりつぶしたものを呉（ご）といい、この呉を味噌汁に入れたものが、呉汁だそうです。

今日の献立
　ねじりパン　牛乳　ツナマヨオムレツ　ミネストローネ
　６３７kcal

※　ミネストローネは、主にトマトを使ったイタリアの野菜スープです。

今日の献立
　ごはん　牛乳　グレープゼリー　豆腐ハンバーグ・やさいあんかけ　かきたま汁
　６６１kcal

今日の献立
　ツナごはん　牛乳　レバー入りチキンメンチカツ　わかめスープ
　７２０kcal

※　レバーには、ビタミンＡがたっぷり含まれているそうです。

今日の献立
　ごはん　牛乳　カップもずくめかぶ　あじフライ　みそ汁
　６６７kcal

※　海藻のもずくやめかぶには、水溶性植物繊維のフコダインがたくさん含まれているそうです。

今日の献立　
　ごはん　牛乳　シューアイス　ドライカレー　とり肉とじゃがいものスープ
　６４１kcal

※　二学期最初の給食です

今日の献立
　ごはん　牛乳　パイン・コンポート　チキンガーリックソースがけ　わかめ汁
　６５１kcal

※　一学期最後の給食です。おいしくいただきました。
　　夏休み中も食事をしっかりと摂って、暑さに負けない丈夫な体をつくりましょう。

今日の献立
　ごはん　牛乳　牛乳プリン　マーボーなす　ワンタンスープ
　６５１kcal

今日の献立
　ごはん　牛乳　ししゃもの南蛮漬け　ご汁
　６１８kcal

今日の献立
　麦ごはん　牛乳　青豆とウインナーのソテー　夏やさいカレー
　７２０kcal

※　今日は、献立が変更になっています。

今日の献立
　皆さんはお昼ごはんは何を食べましたか？
　左側は□□先生のお弁当。右側は○○先生のお弁当です。
　さて、誰のお弁当でしょうか？

※　月曜日の給食は、１１日（金）の夏やさいカレーに変更となります。