インフルエンザが流行し始めています。
　手洗い・うがいの励行をお願いします。
　尚、明日の放課後のマラソン練習（3年生以上）は、中止といたします。

今日は渡辺小のリクエスト献立でした。
今日の献立は、ツナごはん、若竹しのだ煮、なめこ汁、牛乳です。

６年生のみなさんが、「栄養バランスのよい和食のメニューを！」ということで考えてくれました。さすが６年生のみなさんです。学校のみんなでおいしくいただきました。

今日の給食は、６５８キロカロリーでした。

今日の献立は、ごはん、味噌汁、肉団子、大根の含め煮、牛乳です。

今日のひとくちメモです。
こんにゃくはこんにゃくいもから作られている食べ物で、インドシナ半島から平安時代に日本へ伝えられたと言われています。こんにゃくにはグルコマンナンという食物繊維が多く含まれていて、お腹の中をきれいにしてくれます。

今日の給食は、５７２キロカロリーでした。

　3年生は、鬼ごっこに夢中。

　暖かいです。
　子どもたちも気持ちよさそうです。

　どの学年も落ち着いて読書。
　

今日の献立は、みそラーメン、しそぎょうざ、オレンジ、牛乳です。

今日のひとくちメモです。
今日は白菜についてのお話です。白菜は冬においしい野菜で、鍋物や漬物、汁物など、色々な料理に使われます。冬野菜は、霜が降りると甘さが増します。これは凍ってしまわないように、野菜が自分の中にあるでんぷんを糖に変えて身を守るからです。今日はみそ味のスープの中に入っていました。

今日の給食は、６７８キロカロリーでした。

　今日も校庭はにぎやかです。

インフルエンザが猛威をふるっています。
蔓延防止のため、下記の通り対応させていただきますのでよろしくお願いします。
（１）本日のマラソン練習について（３年生以上）
　本日の練習は中止と致します。
　通常通り、６校時授業の下校（１５：２０頃）となります。
（２）明日の授業参観・懇談会について
　ご来校の際は、マスクをご着用下さい。
よろしくお願いいたします。

　お日様に応援されながら、走っています。

　今日も８秒間走。
　さあ、走るぞ！

今日の献立は、ごはん、どさんこ汁、シシャモの甘酢あんかけ、牛乳です。

今日のひとくちメモです。
今日の給食の魚「ししゃも」には、骨や歯を強くするカルシウムがたくさん含まれていて、その量はいわしの約６倍と言われています。また、成長に必要なビタミンBもたくさん入っているので、育ち盛りのみなさんには頭からしっぽまで丸ごと食べてもらいたい魚です。

今日の給食は、５９４キロカロリーでした。

　びしっと決まったみんなの鼓笛演奏！
　いいね！　　

　1年生から5年生による鼓笛の全体練習。
　引継ぎまであと少しとなりました。　　　　　

　みんなの走り方が安定しています。

　今日は、久しぶりに欠席者が０でした。
　うれしいですね。
　元気が何より！

今日の献立は、食パン、ホイップマーガリン、鶏肉とじゃがいものスープ、ハンバーグ ソースかけ、いちご、牛乳です。

今日のひとくちメモです。
いちごは、12月の終わりから4月にかけてがおいしい時期です。とちおとめ・あまおう・紅ほのかなど、たくさんの品種があります。福島県にもオリジナルの「ふくはる香」という品種があり、いわき市でも栽培されています。ふくはる香は、甘味と酸味のバランスがよく、ジューシーな味わいが特徴です。

今日の給食は、６８１キロカロリーでした。

　学力テストの合間の大休憩。
　みんな、一息ついて楽しそう。

　小雨がぱらつきましたが、5年生のみんなは元気に練習に励んでいます。

今日の献立は、ごはん、肉じゃが、レバーメンチカツ、牛乳です。

今日のひとくちメモです。
豚肉には、ビタミンB１がとても多く、牛肉の約１０倍も入っていると言われています。ビタミンB１は、エネルギーが体に取り込まれるときの手助けをする大切な栄養素です。疲れをとってくれたり、イライラをおさえてくれたりする働きがあります。豚肉を食べて元気な体を作りましょう。

今日の給食は、６９４キロカロリーでした。