最新更新日:2020/04/23 | |
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今日の給食 3月6日
コッペパン 牛乳 チリコンカン クラムチャウダー アセロラゼリー
チリコンカンには、大豆がたくさん入っています。大豆は、体をつくるもとになるたんぱく質を33%も含んでいます。とりささみ肉23%、牛ヒレ肉21%、牛乳3%と比べてみても、いかに高たんぱくの食材で、「畑の肉」と呼ばれる理由が分かります。また、記憶力をよくしたり、べんぴを予防したり、様々なうれしい効果もあります。また、今日のチリコンカンには大豆の他にも3種類の豆と雑穀が入っています。パンにはさんでしっかり食べましょう。(北部共同調理場より) |
いわき市立平第二小学校
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