ごはん　牛乳　さばのみそ煮　じゃがいものそぼろ煮　せとか
　せとか　は、２００１年に長崎県でうまれた、新しい品種のみかんです。　最近では、近所のスーパーでも見かけるようになりましたが、それほどたくさん作られていないので高級なくだものです。　ジューシーでオレンジのような甘さが楽しめます。うす皮ごと食べられますので、外側の皮を上手にむいて食べてください。（平北部共同調理場より）