揚げポークシュウマイ

 ごはん 揚げポークシュウマイ チンジャオロース

かにかまスープ 牛乳

 チンジャオロースの豚肉は,たくさんの野菜に囲まれやわらかくて

おいしかったです。

 ごちそうさまでした!!

 エネルギー 842㎉  塩分 2.7g
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鶏のから揚げ

 ごはん 鶏のから揚げ ひじきの炒め煮

なめこ汁 牛乳

 鶏のから揚げは,ジューシーでおいしかったです。

 ごちそうさまでした!!

 エネルギー 825㎉  塩分 2.6g
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さつまいものクリームシチュー

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 米パン さつまいものクリームシチュー 豆とツナのサラダ

牛乳

 さつまいものクリームシチューは,

最高でした。とてもおいしかったです。

 ごちそうさまでした!!

 エネルギー 812㎉  塩分 2.8g


肉豆腐

 ごはん おかかふりかけ 肉豆腐 

青菜とちくわのごま和え 牛乳

 肉豆腐は,豆腐にしっかり出汁がしみていて,

おいしかったです。

 ごちそうさまでした!!

 エネルギー 780㎉  塩分 2.7g
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ハンバーグきのこソース

 麦ごはん ハンバーグきのこソース ごぼうサラダ

みそ汁 牛乳

 ハンバーグきのこソースは,甘く煮たきのこがたっぷり

ハンバーグを包み込んでいておいしかったです。

 ごちそうさまでした!!

 エネルギー 853㎉  塩分 2.5g
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白身魚の香味ソースかけ

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 ごはん 白身魚の香味ソースかけ ビーフン炒め

チンゲンサイと卵のスープ 牛乳

 白身魚の香味ソースかけは,白身魚の白身がふっくらしていて

おいしかったです。

 ごちそうさまでした。

 エネルギー 823㎉  塩分 2.4g
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