１１月１１日（火）ごはん　おでん　ごぼうとれんこんのみそいため

おでんには、今が旬の里芋が入っています。里芋は皮をむくとぬめりがあります。ぬめりはムチンという成分によるもので、胃や腸を保護する働きがあります。

５年生対象で学力テストを行いました。日ごろの学習の成果を発揮し、真剣に取り組んでいました。

１１月１０日（月）ごはん　はくさいのみそ汁　しみどうふの煮しめ　なっとう

凍み豆腐は豆腐を凍らせたあと、乾燥させたものです。豆腐の栄養が濃縮されるので、貧血を予防し、歯を丈夫にしてくれる鉄やカルシウムも豊富です。

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その３

その２

全校朝の会で表彰がたくさんありました！
みなさん、よくがんばりましたね。

１１月７日（金）ふゆやさいカレーライス　あおなとツナのソテー　ぶどうゼリー

冬野菜カレーに入っているブロッコリーは、実はつぼみの部分です。黄色の花が咲く前の緑色のかたいつぼみを食べています。

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その２

学習発表会等があり、前回から期間があいたクラブ活動でしたが、その種目が好きな人たちが集まって、みんな楽しく活動していました。

１１月６日（木）食パン　やさいスープ　たらフライ・タルタルソース　オレンジ

今日のタルタルソースは、大豆のマヨネーズにみじん切りにした玉ねぎとパセリを混ぜて作りました。

１１月５日（水）あんかけうどん　ささかまぼこのいそべあげ　みかん

みかんには、ビタミンCという栄養が多く含まれています。ビタミンCには、カゼを予防する働きがあるので、寒い冬におすすめの食べ物です。

その３

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ご参観ありがとうございます。週間は明日までですので、ご都合がよろしければご参観をお待ちしております。
本日は、一小フェスティバルです。学年の枠を外しての活動です。どの班も仲良く楽しん活動していますね。最後まで協力して頑張ってほしいです。

１１月４日（火）ごはん　ぶた汁　いわしのうめ煮

いわしなど、背中が青い色をしている「青魚」のあぶらは、血管の中をきれいにし、血をサラサラにする働きをします。

１５日のバザーに向けて食券の集計作業を行いました。
役員のみなさん、今後ともご協力をお願いします。