先週から今週にかけて、栄養士さんから、スポーツをするときに必要な食事内容について３クラスとも授業を受けました。中総体がいよいよ半月後に迫ってきましたので、興味深い表情で話しを聞いていました。
中総体当日に最大限の力を発揮するためには、部活動に集中して励むことはもちろんのこと、毎日の食生活のあり方も大切なものであることを理解することが出来たようです。
今回の授業もいかし、ベストな状態で中総体を迎えよう！
（写真は３年３組）