１年生にとって初めての長なわとび、なかなかタイミングが合わなくて大変です。一歩一歩確実に上達していくことを期待します。チームワークの精神が長なわとびを通して育っていくでしょう。ファイト！

　６年生の版画作品を紹介します。６年生分は今回で終了です。

○「音楽の世界」　　　☆６年　サントス★ネイマール★
○「燃え続ける太陽」　☆６年　としだよもみ
○「ミステリールーム」☆６年　Ｔ・Ｔ

今日のメニューは、ごはん・キムチチゲ・するめいかてりやき・みかんゼリー・牛乳です。

今日は、キムチチゲに入っている白菜に注目しましょう。

白菜はほとんどが水分ですが、栄養バランスに優れた野菜です。特にカリウムという栄養素が多く入っていて、私たちの体の中の塩分を外に出してくれる働きがあります。
塩分のとりすぎが気になる人は、スープの中に白菜を入れると効果的です。

また、ビタミンcや食物繊維も多く含まれています。
低カロリーでどんな食品にも合うので、私たちの食生活の心強い味方です。

今日のメニューは、ごはん・ワンタンスープ・マーボーあつあげ・こざかな・牛乳です。

厚揚げとは、豆腐を油であげたものです。厚切りにした豆腐を揚げるので、中が豆腐の状態になっています。

みなさんがよく目にする油揚げも豆腐を揚げたものですが、こちらは、薄切りの豆腐なので、中まで揚がっています。

厚揚げには、赤の食品の、体を作る植物性たんぱく質がたくさん含まれています。

　６年生の版画の紹介の続きです。ブログにまだ登場していない児童の作品を掲載しています。

○「海の中で光る青いハート」　☆６年　きょうぴー
○「夜のイルカ」　　　　　　　☆６年　ＡＮ
○「ダイヤたちのパーティー」　☆６年　ボーダー

　３年生の理科の授業です。はかりを使って、ペンケースやリコーダー、ボールなど身の回りの物の重さを調べています。
　「八重の桜」で有名な八重さんは、米俵一俵をかついだそうです。ちなみに米一俵は、約６０ｋｇの重さですから、八重さんは相当な力持ちということになりますね。

　１年生の図画工作で、オリジナルのカード作りをしました。自分の好きなものに、目や手足をつけたマークを考えてカードを作り、できあがったカードの交換会を開きました。

今日のメニューは、コッペパン・はちみつ＆マーガリン・あおなのシチュー・オムレツ・パックケチャップ・牛乳です。

今日のシチューの中には、小松菜が入っています。

小松菜には、血のもとになる鉄や、丈夫な骨を作るカルシウムがたくさん含まれています。小松菜のような緑の濃い野菜には、こうした栄養素がたくさん含まれているので。どんどん食べてほしい食材です。

特に成長期のみなさんや、スポーツをしている人にはおすすめです。

　明日から本校の版画作品が、下記のとおり展示されます。ご家族でぜひご覧ください。

○展示期間　１月１７日（木）〜１月２７日（日）
○場所　　　いわき市立美術館（入館料は無料です）
○開館時間　午前９時３０分〜午後５時（入場は４時３０分まで）
○休館日　　１月２１日（月）

【６年生作品】
○「川の中の魚」　☆アンストッパブル
○「楽譜の中のカーニバル」　☆ライン
○「暗い春」　☆メロン

　校内書き初め大会は、１・２年生は硬筆、３年生は毛筆で行われました。各学年とも姿勢に気をつけながら、一字一字丁寧に書いていました。

○１年　硬筆　「なかよくあそぶ」
○２年　硬筆　「何にでもチャレンジ」
○３年　毛筆　「正月」

※できあがった作品は、校内で審査をして、各教室の廊下に掲示する予定です。

　校内書き初め大会を行いました。各学年とも、先生から書く時のポイントの指導を受けながら真剣な表情で半紙に向かっていました。満足のいく作品が仕上がるといいですね。
　各学年の書き初めの課題の字は、下記のとおりです。

○４年生　毛筆　「天空」
○５年生　毛筆　「出発」
○６年生　毛筆　「希望」

　１・２年生が体育で、合同でなわとびの練習を行いました。１年生は、２年生の上手な跳び方を参考にしながらなわとびに挑戦していました。Ａ級をめざして、あきらめることなく粘り強くがんばってほしいものです。合言葉は「なせば成る」！

今日のメニューは、ごはん・なめこじる・ぶたにくのうまに・こざかな・牛乳です。

なめこは、ゼラチン質を多く含んでいて、表面がヌメヌメしています。このゼラチン質は、ムチンと言って細胞を守る働きがあります。なめこの他にも、うなぎや、私たちの胃や腸の粘膜の表面からも出されています。

ムチンがあることで、胃や腸の細胞を守っているのです。きのこと同じ成分が私たちの体にもあるなんて不思議ですね。

　５年生の理科の授業です。食塩を水に溶かした場合とホウ酸を水に溶かした場合の違いを実験で観察しています。班ごとに仮説を立てて、実験結果と比較していました。

○ＪＡ共済と福島ユナイテッド・ＦＣＴがタイアップして実施している「１０アクション・交通安全・夢授業」を本校で実施しました。最初に交通安全教室を行いました。いわき東警察署の小幡課長さん・渡辺駐在所の竹野下さんが講師となって、ＤＶＤを見ながらクイズ形式での分かりやすい交通安全教室を実施してくださいました。
　次にＪＦＬへの昇格が決まった福島ユナイテッドから、金選手と小野選手の２名の現役プロ選手が来てくださり、楽しいサッカー教室を開いてくださいました。最後に金選手から、夢を持ってがんばることや夢を持っている人を応援することの大切さについてお話がありました。
　２時間があっという間に感じる貴重な体験をすることができました。ありがとうございました。

※本日の夢授業の様子は、２月１６日（土）の「ゴジてれ土曜版」（１６：５５〜１７：２６）の中で５分間ほど放送される予定です。

　先日お知らせを配付いたしましたが、明日１２日と明後日の１３日の２日間、下記のとおり展覧会が開かれますので、ご家族で足を運んでいただければ幸いです。

○第３８回いわき児童造形展覧会　
　いわき市文化センター　３階　入場無料です
　１月１２日（土）　１０：００〜１６：３０
　１月１３日（日）　１０：００〜１６：３０
　※絵画作品は「特選」のみ展示されています。

○第３５回いわき市小学校児童書写作品展覧会
　ラトブ　６階　企画展示ホール　入場無料です
　１月１２日（土）　１０：００〜１６：３０
　１月１３日（日）　１０：００〜１６：３０
　※出品された全作品が展示されています。
　

今日のメニューは、ツナごはん・わかたけのしのだに・のっぺいじる・みかん・牛乳です。

今日は勿来第二小学校からのリクエストメニューです。
リクエストした理由は、「ツナごはんは、みんなの人気メニューということと、勿来二小のカラーがオレンジ色というイメージからです。みかんも勿来二小のカラーなので、デザートとして選びました。」とのことです。

この献立のCMです。「バランスを考えたメニューなので、栄養満点です。ぜひ残さず食べてください♪」

　１年生の授業で、「バナナうんちを出すにはどうしたらよいでしょうか」について、みんなで考えました。小グループで考えを話し合って、最後に以下のようにまとめをしました。一生の健康にかかわる大切なことなので、１年生に限らず、これを機会にご家庭で日頃の食生活について話題にしてみてはいかがでしょうか。

【バナナうんちを出すための食生活・生活習慣】
○野菜や果物などのせんい物質をたくさん食べる。
　（バランスよく何でも食べることも大切です）
○よくかんで食べる。（早食い・大食いはやめましょう）
○腸のはたらきをよくするために、水分をきちんととる。
　（ヨーグルトをとることも有効です）
○早寝・早起き・朝ごはんの生活リズムを守る。
○適度の運動をする。
○朝トイレに行く習慣をつける。

　４年生の体育の授業で、長なわとびに挑戦です。各学年とも大休憩の時間に練習するなど、意識が高まってきています。体育館の小黒板には、渡辺小の各学年の過去の最高記録が掲示されています。各学年とも、ぜひ新記録の達成をめざしてがんばってほしいものです。仮に達成できなくても、クラスで高い目標に向かって全員で努力したという達成感が大切です。「なせば成る」の精神でがんばろう。

　３年生が社会科の授業で、「古い道具と昔のくらし」について学習しています。校長室には、ぜんまいじかけの古時計が今も時を刻んでいます。ぜんまいのねじを回すことを順番で体験しました。マニュアルの道具の良さを実感できたようです。
　ご家庭に古い道具がありましたら、学校までお知らせいただけると幸いです。