今日のメニューは、ねじりパン・ポトフ・かれいフライ・パックソース・牛乳です。

今日のひとくちメモです。
今日は小名浜第二中学校からのリクエストメニューです。
リクエストした理由は「みんなに喜んでもらえるように、小名浜二中の人気のメニューを選びました。」とのことです。ツナご飯とアセロラゼリーもリクエストメニューの中に一緒にありましたが、エネルギーが高くなってしまうので、今回は別の１０日の献立としました。この献立のCMです。「毎日の給食を楽しみにしています。今日は人気のメニューを選びました。残さず食べてください。」

　少しずつ、本校でのインフルエンザ感染者数は減少していますが、まだまだ油断はできません。
　各学級でぽつりぽつりと出ていますので、注意をしてください。
　手洗い・うがい、マスクの着用。早寝・早起き・朝ごはん。
　よろしくお願いします。

　学力テストの合間に、１年生は昔遊び。
　これまた、リラックスできそうです。
　以前より、お手玉やけんだまが上手になりました。何でも経験だすね、やはり。

　本日は、学力テストが行われました。
　その合間に、ちょっと一休み。子どもたちが気持ちよさそうに体を動かしています。
　リラックスも大事です。ちょっと、脳みそを休ませたら、次は算数のテスト。がんばってくださいね。

　朝から全力投球なのは、５年生。
　校庭を見事に駆ける、駆ける。
　雪のなくなって校庭を思い切り走る５年生の姿を見ていて元気をもらいました。

　インフルエンザの流行により学級閉鎖を行った６年生が、今日は全員そろいました。やはり、全員がそろうということはとても気持ちがよいものです。
　学級に入った瞬間のパワーが違います。
　卒業までみんなが元気でありますように。

　インフルエンザやかぜの流行により延期していた地区マラソン大会の練習を明日より行います。
　参加する児童は下校時刻が変わりますので以前配布したプリントをご確認ください。
　なお、練習の見守り等にご協力いただける方はどうぞよろしくお願いいたします。
　一人ひとりのがんばりにぜひとも応援をよろしくお願いいたします。

今日のメニューは、ごはん・やさいふりかけ・キムチスープ・チキンみそかつ・ヨーグルト・牛乳です。

今日のひとくちメモです。
今日はヨーグルトのお話です。ヨーグルトは、牛乳を乳酸菌という菌で発酵させて作ります。牛乳から作られるので、カルシウムが多く入っています。成長期のみなさんの体は、今カルシウムを必要としています。たくさんカルシウムをとって、丈夫な体をつくりましょう。

　雪道となり、以前にも増して学校周辺の道路における交通事故の危険性が高まっています。
　特に、つたや食堂手前のＴ字路は危険な場所です。一旦停止・徐行・方向指示の徹底をよろしくお願いします。
　これからの雪によっては月曜日も送迎自動車による混雑が予想されます。歩きの児童もおります。十分に注意をしてください。

　また雪が降り始め、学校の裏山付近はまるで墨絵のようです。
　この土・日は、また雪が積もりそうですので、特に交通事故には気をつけたいです。

今日のメニューは、むぎごはん・ポークカレー・やさいとコーンのソテー・こざかな・牛乳です。

今日のひとくちメモです。
今日は小魚がつきます。小さい袋の中には、大豆やかたくちいわし、あおのり、ごまが入っています。日本人に不足しがちなカルシウムや鉄分、ミネラルがたっぷり含まれている食材ばかりです。小魚は食べやすく味付けされているので、大豆と一緒に食べて、栄養を補給しましょう。

　６年生の皆さん、元気ですか。具合の悪かった人もそろそろ落ち着いてきたでしょうか。
　卒業式までのカウントダウンは、２４日となりました。
　１７日（月）には、元気な姿を見せてくださいね。

　２年生が、カラフルな夢のような建物を作りました。とてもかわいらしい建物です。
　その建物で「ごっこ遊び」をしていた女の子が二人。夢中で物語を繰り広げています。子どもたちは、空想の世界が大好き。心が豊かになります。
　見ているこちらまで夢の世界に引き込まれそうでした。

　雪で遊ぶ子どもたち。遊ぶ様子にも、雪に慣れてきた感じがします。
　面白いですね。
　何事も経験と言いますが、その通り。
　遊び方にも経験が必要ですから。

　校庭の雪は、まだまだ解けそうもありません。しかし、そのわきで、いろいろな木々の芽がふっくらとしてきたように感じます。
　着実に春は近づいているのです。
　学校もまとめの時期です。どの学年も復習に力を入れています。
　子どもたち一人ひとりも次第に進級に胸ふくらませることでしょう。

　滅多に経験できないであろう雪道を子どもたちはがんばって歩いています。特に登校の際は、保護者の方々があちこちで見守ってくださり、ありがたいと思います。
　こんな大変な雪道ではありますが、子どもたちなりにだんだん歩き方が上手になってきたなあと感じています。どこを歩けば滑らないか、どのように歩けば歩きやすいか、何を履けば滑りにくいか等々、やはり経験なのだと思います。
　けがをしないように注意しながら、たくさんの学びをしてほしいと思います。

今日のメニューは、しおタンメン・ミニパオズ・バナナ・ミルメークコーヒー・牛乳です。

今日のひとくちメモです。
パオズは中国語ですが、日本語では中華まんです。パオズとは中国の点心料理のひとつで、小麦粉をねったものに具を包み蒸した料理のことを言います。日本では肉まん・あんまん・ピザまんなど様々な種類があり、親しまれています。みなさんはどの中華まんが好きですか？

　インフルエンザやかぜ予防にはぜひ！身体からウイルス退治です。

＜体を暖める食事をしよう！＞
○ねぎは血行を促進し体を温め疲労回復に効果があります。 ねぎの白い部分は、漢方でも風邪に効果があるそうです。 葉の緑の部分は　β−カロチンやビタミンＣが豊富です。
○生姜（しょうが）は、健胃・整腸作用のほか、発汗・保温の作用があるので、風邪のひきはじめや寒気がするとき料理に入れたり、すりおろして熱湯に溶いて飲むと体が温まります。私も昨年から実践中。効果はありそうです。
○ハーブの一種カモミールには発汗作用や、神経を鎮め睡眠を促す作用があります。寝る前に、ハーブティーにして飲むと、ひきはじめの風邪に特に有効だそうです。

＜体をあたためる簡単レシピにちょうせんしよう！＞
＊ネギをみじん切りにし、味噌少量とともにマグカップに入れ、熱湯を注いで飲む。私も小さい頃祖母にすすめられてこれを飲みました。確かにあたたまりました。
＊紅茶にすりおろした生姜を入れて飲む。お好みで、はちみつを入れる。
＊ カモミールティー・・・ポットに刻んだカモミール小さじ2、3杯を入れ、熱湯を注ぎ、ふたをして、5〜6分蒸らす。お好みで、はちみつを入れる。これまたしっかりあたたまりそうです。

　学級閉鎖の６年生の教室は、やはりさびしいです。はやくみんなが元気になることを願うばかりです。
　教室をのぞくと、卒業向けてのカウントダウンの掲示がいつものように・・・。
　子どもたちは、きっとお家で卒業に向けて思いをはせていることでしょう。

　子どもたちは、冷たくても、手洗いをしっかりやっています。
　ご家庭ではどうでしょうか。
　インフルエンザ等、特に感染症流行のこの時期、手洗い・うがいをがんばりましょう。