今日の献立は、紫黒米ごはん、ごま塩、鶏肉のから揚げ、さわにわん、お祝いデザート、牛乳です。

今日のひとくちメモです。
紫黒米は「古代米」とも呼ばれ、大昔からお祝いのときに食べる米として大切にされてきました。明日はいよいよ卒業式。卒業生のみなさん、ご卒業おめでとうございます。

今日の給食は、７３５キロカロリーでした。

今日の献立は、ごはん、さばの味噌煮、じゃがいものそぼろ煮、牛乳、ミルメークコーヒーです。

本校で「さばの味噌煮」は人気メニューの１つです。

今日の給食は、６９４キロカロリーでした。

今日の献立は、麦ごはん、きんぴらごぼう、かれい竜田揚げ、ご汁、牛乳です。

かみごたえバッチリのきんぴらごぼう。よくかんで食べると味が分かり、さらに美味しく感じますね♪

今日の給食は、６６８キロカロリーでした。

今日の献立は、ポークカレーライス、ウインナーとキャベツのソテー、牛乳です。

今日のひとくちメモです。
数ある給食メニューの中で、上位を争う大人気メニューなのがカレーです。どうして給食のカレーがおいしいかというと、１０００人分作れる大きな釜で、肉と野菜のうま味が出るように、じっくり煮込んでいるからです。

今日の献立は、６６６キロカロリーでした。

今日の献立は、ごはん、鶏肉のガーリックソースかけ、小松菜のおかか和え、なめこと大根の味噌汁、牛乳です。

思い出会食３回目の様子です。小学校生活も残りわずか。今日の会食も素敵な思い出のひとつとなったことでしょう♪

今日の給食は、６２１キロカロリーでした。

今日の献立は、食パン、オニオンスープ、ハンバーグ ケチャップソースかけ、デコポン、牛乳です。

今日のひとくちメモです。
デコポンは、ポンカンと清美オレンジを掛け合わせた新しい種類のみかんです。頭の部分がぽこっと出ていて、甘みが強いのが特徴です。デコポンには、ビタミンCが多く含まれ、かぜの予防などに効果があります。

今日の給食は、６３３キロカロリーでした。

今日の献立は、ごはん、マーボー厚揚げ、春雨スープ、杏仁豆腐、牛乳です。

今日のひとくちメモです。
杏仁豆腐は、中国のデザートです。白くつるっとした豆腐のようなのでこの名前がつきました。中国では薬膳料理として食べられています。独特の香りと食感がおいしいデザートでした。

今日の給食は、６０２キロカロリーでした。

今日の献立は、みそラーメン、しそ餃子、クレープ、牛乳です。

今日も６年生が校長先生との楽しい時間を過ごしました。話は大変盛り上がり、とってもいい雰囲気でした♪

今日の給食は、７３３キロカロリーでした。

今日の献立は、ごはん、納豆、ひじきの油いため、豚汁、牛乳です。

６年生が校長室を訪れ、校長先生との会食を楽しみました♪

今日の給食は、６１８キロカロリーでした。

今日の献立は、ゆかりごはん、手巻きのり、いり豆腐包み焼き、たぬき汁、牛乳です。

今日のひとくちメモです。
今日は１年生の国語で学習する「たぬきの糸車」に出てくるたぬき汁です。たぬき汁といっても、たぬきの肉は入っていません。昔、お寺のお坊さんたちが、たぬきの肉のかわりにこんにゃくを入れて作ったのが始まりだそうです。

今日の給食は、５４２キロカロリーでした。

今日の献立は、ちらし寿司、厚焼きたまご、すまし汁、ひなあられ、牛乳です。

今日のひとくちメモです。
３月３日のひなまつりは、「桃の節句」ともいい、女の子のすこやかな成長と幸せを祈る行事です。ひなまつりの行事食といえば、ちらし寿司やハマグリのお吸い物、白酒、ひしもちやひなあられなどのひな菓子があります。

今日の給食は、５６９キロカロリーでした。

今日の献立は、塩ラーメン、春巻き、ヨーグルト、牛乳です。

さて、キャベツについてのクイズです。
キャベツ１玉に葉は何枚くらいあるでしょう？　A ２０枚　B　５０枚　C １００枚







正解は、５０枚です。大きめのキャベツの葉１枚で、一日に必要なビタミンCの５分の１がとれるほど、栄養が含まれています。

今日の給食は６００キロカロリーでした。

今日の給食は、ごはん、おでん、さばの昆布しょうゆ焼き、牛乳です。

今日のひとくちメモです。
おでんの始まりは、豆腐に味噌をつけて焼く田楽だったそうです。おでんが煮込み料理として食べられるようになったのは、江戸時代からです。いろいろな食材を煮込んで、大勢で味わうことができるようにと作られました。

今日の給食は、６２２キロカロリーでした。

今日の献立は、ごはん、ユッケジャンスープ、チキンみそかつ、のりふりかけ、牛乳です。

今日のひとくちメモです。
ユッケジャンスープは、韓国の家庭料理の一つです。肉やもやし、ぜんまいなどの野菜が入ったピリッと辛いスープです。辛味のもとの唐辛子には、カプサイシンという成分が含まれていて、体を温める効果があります。

今日の給食は、５９９キロカロリーでした。

今日の献立は、カレーうどん、もやしのナムル、ミルメークコーヒー、牛乳です。

今日のひとくちメモです。
日本で初めてカレーうどんを作ったのは、東京のうどん屋です。明治時代、高級料理だったカレーライスがだんだんみんなに受け入れられるようになり、洋食屋のカレーライスに対抗して、うどん屋でカレーうどんが誕生しました。

今日の給食は、６２４キロカロリーでした。

今日の献立は、ごはん、厚揚げと豚肉の味噌炒め、三平汁、はちみつレモンゼリー、牛乳です。

今日のひとくちメモです。
三平汁は北海道の郷土料理で、北海道でとれる魚と野菜を煮込んで作ります。寒い時期にぴったりの体が温まる汁物です。味の決め手は塩漬けの魚と酒かすを入れることです。

今日の給食は、６５６キロカロリーでした。

今日の献立は、黒糖パン、レバーメンチカツ、ミネストローネ、牛乳です。

今日のひとくちメモです。
「トマトが赤くなると医者が青くなる」といわれるほど、トマトは栄養たっぷりの食べ物です。トマトの赤い色はリコピンという色素で、お肌の健康を保ったり、病気の予防にも効果があります。今日は、福島県でとれたトマトをたっぷり使ったミネストローネです。

今日の給食は、７０３キロカロリーでした。

今日の献立は、ごはん、八杯汁、ひじきの油いため、しまがつおの竜田揚げ、牛乳です。

今日のひとくちメモです。
今日は日本型食生活の日です。主食がごはん、主菜がしまがつおの竜田揚げ、副菜がひじきの油いため、汁物がいわき市の郷土料理の八杯汁です。しまがつおは、いわき海星高校の実習船福島丸で、高校生がとってきたものです。

今日の給食は、６３４キロカロリーでした。

今日の献立は、ごはん、豚肉の旨煮、大根の味噌汁、牛乳です。

今日のひとくちメモです。
旨煮とは、少し甘めの濃い味付けの煮物のことです。豚肉のほかに、にんじんやしいたけ、玉ねぎなどたくさんの材料を一緒に煮て作るので、食材のうま味が合わさっておいしく仕上がります。

今日の給食は５５６キロカロリーでした。

今日の献立は、食パン、ハートのハンバーグ　ソースかけ、野菜スープ、ヨーグルト、牛乳です。

２月１４日はバレンタインデーですね。バレンタインデーにチョコレートをプレゼントするのは、日本だけの文化です。外国では、お花や手紙をプレゼントするそうです。

今日の給食は、６１４キロカロリーでした。