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最新更新日：2021/05/25 |
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本日の給食献立（１０月２日）
本日の給食メニューは、
かおりご飯 さばの昆布醤油焼き みそ汁 牛乳でした。 ６１３Kcal たんぱく質 ２３．８g 食塩相当量２．５g 食育委員会より 昆布醤油は昆布や鰹節などを醤油につけ込んで作ります。他にもネギ油やガーリックのオリーブオイルなど香りを楽しむ調味料はいろいろありますね。 
本日の給食献立（９月２９日）
本日の給食メニューは、
ご飯 さんまのあげびたし じゃがいものそぼろ煮 牛乳でした。 ７２０Kcal たんぱく質 ２６．８g 食塩相当量２．７g 食育委員会より そぼろとは、豚や鶏の挽肉、魚肉やエビをゆでてほぐしたもの、溶き卵などを、そのままあるいは調味して、汁気がなくなりぱらぱらになるまで炒った食品です。 今日は旬のサンマとともにいただきました。 ※ 最近、箸忘れが多いので、自分で準備できる小学生になりましょう。 
本日の給食献立（９月２６日）
本日の給食メニューは、
中華ソフト麺 みそ味スープ もち米肉団子 バナナ 牛乳でした。 ６５７Kcal たんぱく質 ２６．４g 食塩相当量３．２g 食育委員会より 昔はバナナといえば、台湾バナナ、フィリピンバナナなど産地が銘柄でしたが、最近は甘熟王など味を追究したバナナも登場しています。ちなみに一般にスーパーで売られている黄色いバナナはキャベンディッシュと言う品種だそうです。 
本日の給食献立（９月２５日）
本日の給食メニューは、
ツナごはん しそ餃子 豚汁 アセロラゼリー 牛乳 でした。 ７１９Kcal たんぱく質 ２６．２g 食塩相当量２．７g 食育委員会より 今日はお隣の平五小のリクエスト給食、タイトルも「夢の給食」です。エネルギー満点の正にドリームランチです。 
本日の給食献立（９月２２日）
本日の給食メニューは、
ごはん 牛乳 揚げ出し豆腐のそぼろあんかけ みそけんちん汁でした。 ５５６Kcal たんぱく質 １９．０g 食塩相当量２．１g 食育委員会より 揚げ出しとは、材料を油で揚げたあと、おろししょうがや大根おろしなどの薬味をそえて、醤油や合わせだしで食べる料理のことです。淡泊な豆腐、ナスなどにお薦めですね。 
本日の給食献立（９月２１日）
本日の給食メニューは、
コッペパン ももジャム ベーコンとじゃがいものスープ 牛乳 でした。 ６５７Kcal たんぱく質 ２６．０g 食塩相当量３．３g 食育委員会より コッペパンの「コッペ」とは？コッペという外来語はないようです。切ったという意味のクーペなどが語源とされていますが詳しくは不明でした。 米飯給食が始まる前は給食の主食は「コッペパン」でした。その長所として、 ・ 栄養的で食生活の改善に役立つ ・ 衛生的（表面が乾燥しているため？） ・ 取り扱いが容易 ・ 加熱調理がないぶん経費が安い ・ 主食として飽きがこない 等があげられています。（by Wiki） 
本日の給食献立（９月２０日）
本日の給食メニューは、
ごはん 厚焼き卵 五目きんぴら みそ汁 牛乳 でした。 ６３４Kcal たんぱく質 ２６．０g 食塩相当量２．７g 食育委員会より きんぴらごぼう の名の元になったのは侍の坂田金平、その父親は坂田の金時、金時さんは実在が怪しまれますが、幼名はなんと「金太郎」誰もが知る昔話のあの人です。 
本日の給食献立（９月１９日）
本日の給食メニューは、
中華ソフト麺 塩味スープ ひじき春巻き ブドウ（巨峰２こ） 牛乳 でした。 ６３７Kcal たんぱく質 ２３．１g 食塩相当量３．３g 食育委員会より 今日のフルーツはブドウですが、様々な種類で新しい味が出ています。 某人気サイトでの売れ筋ランキングは、 ３位 ピオーネ ２位 シャインマスカット １位 ナガノパープル でした。 管理人が子どもの頃は ブドウといえば小粒のデラウェアでしたが・・・・。 
本日の給食献立（９月１４日）
本日の給食メニューは、
ドックパン 牛乳 チリコンカン かぼちゃポタージュ でした。 ６７８Kcal たんぱく質 ３０．８g 食塩相当量２．３g 食育委員会より チリコンカンはテクスメクス料理と言ってメキシコ風のアメリカ料理です。刑事コロンボが大好きだったのもこの料理ですね。豆たっぷりで栄養満点です。 
本日の給食献立（９月１３日）
本日の給食メニューは、
ゆかりごはん 牛乳 鶏肉のガーリックしょうゆ焼き チャプスイ でした。 ５９１Kcal たんぱく質 ２５．６g 食塩相当量２．８g 食育委員会より 八宝菜によく似ているこのチャプスイはアメリカ式中華料理の一種であるとのことで、少し驚きです。ごはんにかけたり麺にのせたりして食べていたようです。 
本日の給食献立（９月１２日）
本日の給食メニューは、
カレーうどん（カレーなんばん・ソフト麺） 牛乳 ミルメークコーヒー ほうれん草ともやしの和え物 ６２４Kcal たんぱく質 ２５．７g 食塩相当量２．９g 食育委員会より 本来のカレー南蛮とはカレー粉を蕎麦のつゆでのばし片栗粉でとろみをつけた汁をかけたもの。唐辛子が入っていたようです。いまはあまりカレーそばというのは見かけませんね。 
本日の給食献立（９月１１日）
本日の給食メニューは、
ごはん 牛乳 さんまバーグチリソースかけ 中華コーンスープ いわきトマトとライチのゼリーでした。 ６１１Kcal たんぱく質 ２１．２g 食塩相当量２．２g 食育委員会より いわきのトマトのゼリーです美味しく食べましょう！！ 
本日の給食（９月８日）
本日の給食メニューは、
ごはん 味付け海苔 ししゃもの甘酢あんかけ ごもくまめ 牛乳 でした。 ６５５Kcal たんぱく質 ２５．２g 食塩相当量２．８g 食育委員会より ししゃもは頭にもカルシウムあり、丸ごと食べるべし！！ 
本日の給食献立（９月７日）
本日の給食メニューは、
バターロールパン ポークシチュー 青菜とベーコンのソテー なし 牛乳 でした。 ６７３Kcal たんぱく質 ２４．４g 食塩相当量３．１g 食育委員会より 中央台北中リクエストメニューです。いろどりもよく美味しく食べられますね。 
本日の給食献立（９月６日）
本日の給食メニューは、
ごはん 冬瓜スープ 麻婆ナス みかんゼリー 牛乳 でした。 ５８９Kcal たんぱく質 ２０．２g 食塩相当量２．３g 食育委員会より 本日のスープに入ったとうがんは冬瓜と書きます。これは夏に採れる冬瓜が涼しいところに置けば冬まで食べられるところからきています。 
本日の給食献立（９月５日）
本日の給食メニューは、
かけうどん（ソフト麺、かけ汁） 肉団子たれつき オレンジ 牛乳 でした。 ６０２Kcal たんぱく質 ３１．４g 食塩相当量３．１g 食育委員会より いつもより大きい、甘くて大きい肉団子をおいしく食べて下さい。 ※ 本日、都合により画像なしとなりました。,申し訳ありません。 本日の給食献立（９月４日）
本日の給食メニューは、
麦ごはん チキンカレー ブロッコリーソテー フィッシュビーンズ 牛乳 でした。 ７０２Kcal たんぱく質 ２５．５g 食塩相当量２．９g 食育委員会より カレーの隠し味にはチョコレート バナナ リンゴ ニンニク 醤油 等があります。 みなさんはどれがお好きですか？ 
本日の給食献立（８月３１日）
本日の給食メニューは、
ごはん かつおの唐揚げ いんげんのごまよごし なすのみそ汁 牛乳 でした。 ６１７Kcal たんぱく質 ２６．９g 食塩相当量２．３g 食育委員会より ごまよごしとは、特に黒ごまを用いた和え物です。一般的にはごま和えということが多いですね。 
本日の給食献立（８月３０日）
本日の給食メニューは、
ごはん 豆腐ハンバーグおろしソースかけ ベーコンとジャガイモのスープ 豚肉のうま煮 牛乳 でした。 ６８３Kcal たんぱく質 ２６．８g 食塩相当量２．８g 食育委員会より うま煮とは、甘味を主体にし、濃い味に仕立てるものです。 一般的に日本人に最も好まれる煮方と言えましょう。 それは白米との相性が非常に良いからだと思われます。 
本日の給食献立（８月２９日）
本日の給食メニューは、
むぎごはん ドライカレー ベーコンとジャガイモのスープ オレンジ 牛乳 でした。 ５９５Kcal たんぱく質 ２５．４g 食塩相当量３．１g 食育委員会より 大麦は米と比べて食物繊維、タンパク質、ビタミンを多く含みます。食感は固いけどおいしく頂きましょう 
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