本日の給食メニューは、
　ゆかりごはん　牛乳
　　　鶏肉のガーリックしょうゆ焼き
　　　　　チャプスイ　　　　　　　　でした。

　５９１Kcal たんぱく質　２５．６g　食塩相当量２．８g

　食育委員会より
　八宝菜によく似ているこのチャプスイはアメリカ式中華料理の一種であるとのことで、少し驚きです。ごはんにかけたり麺にのせたりして食べていたようです。

　本日の給食メニューは、
　カレーうどん（カレーなんばん・ソフト麺）
　　　牛乳　ミルメークコーヒー
　　　　　ほうれん草ともやしの和え物

　６２４Kcal たんぱく質　２５．７g　食塩相当量２．９g

　食育委員会より
　
本来のカレー南蛮とはカレー粉を蕎麦のつゆでのばし片栗粉でとろみをつけた汁をかけたもの。唐辛子が入っていたようです。いまはあまりカレーそばというのは見かけませんね。

　本日の給食メニューは、
　ごはん　牛乳
　　　さんまバーグチリソースかけ　
　　　　中華コーンスープ　いわきトマトとライチのゼリーでした。

　６１１Kcal たんぱく質　２１．２g　食塩相当量２．２g

　食育委員会より
　　いわきのトマトのゼリーです美味しく食べましょう！！

本日の給食メニューは、
　ごはん　味付け海苔
　　　ししゃもの甘酢あんかけ　
　　　ごもくまめ　牛乳　でした。

　６５５Kcal たんぱく質　２５．２g　食塩相当量２．８g

　食育委員会より
　　ししゃもは頭にもカルシウムあり、丸ごと食べるべし！！

本日の給食メニューは、
　バターロールパン　ポークシチュー
　　　青菜とベーコンのソテー　
　　　なし　牛乳　でした。

　６７３Kcal たんぱく質　２４．４g　食塩相当量３．１g

　食育委員会より
　　中央台北中リクエストメニューです。いろどりもよく美味しく食べられますね。

本日の給食メニューは、
　ごはん　冬瓜スープ
　　　麻婆ナス　
　　　みかんゼリー　牛乳　でした。

　５８９Kcal たんぱく質　２０．２g　食塩相当量２．３g

　食育委員会より
　　本日のスープに入ったとうがんは冬瓜と書きます。これは夏に採れる冬瓜が涼しいところに置けば冬まで食べられるところからきています。

本日の給食メニューは、
　かけうどん（ソフト麺、かけ汁）　　
　　　肉団子たれつき　　　
　　　　　オレンジ　牛乳　でした。

　６０２Kcal たんぱく質　３１．４g　食塩相当量３．１g

　食育委員会より
　いつもより大きい、甘くて大きい肉団子をおいしく食べて下さい。

　※　本日、都合により画像なしとなりました。,申し訳ありません。

本日の給食メニューは、
　麦ごはん　チキンカレー　　
　　　ブロッコリーソテー　　　
　　　　　フィッシュビーンズ　牛乳　でした。

　７０２Kcal たんぱく質　２５．５g　食塩相当量２．９g

　食育委員会より
　カレーの隠し味にはチョコレート　バナナ　リンゴ　ニンニク　醤油　等があります。
みなさんはどれがお好きですか？

本日の給食メニューは、
　ごはん　かつおの唐揚げ　
　　　いんげんのごまよごし　　　
　　　　　なすのみそ汁　牛乳　でした。

　６１７Kcal たんぱく質　２６．９g　食塩相当量２．３g

　食育委員会より
　ごまよごしとは、特に黒ごまを用いた和え物です。一般的にはごま和えということが多いですね。

本日の給食メニューは、
　ごはん　豆腐ハンバーグおろしソースかけ　　
　　　ベーコンとジャガイモのスープ　　　
　　　　　豚肉のうま煮　牛乳　でした。

　６８３Kcal たんぱく質　２６．８g　食塩相当量２．８g

　食育委員会より
　うま煮とは、甘味を主体にし、濃い味に仕立てるものです。 一般的に日本人に最も好まれる煮方と言えましょう。 それは白米との相性が非常に良いからだと思われます。

本日の給食メニューは、
　むぎごはん　ドライカレー　　
　　　ベーコンとジャガイモのスープ　　　
　　　　　オレンジ　牛乳　でした。

　５９５Kcal たんぱく質　２５．４g　食塩相当量３．１g

　食育委員会より
　大麦は米と比べて食物繊維、タンパク質、ビタミンを多く含みます。食感は固いけどおいしく頂きましょう

本日の給食メニューは、
　ごはん　鶏肉のガーリックソースかけ　
　　　豚汁　牛乳　シューアイス　　　
　　　　　　　　　　　　　　　でした。

　７４８Kcal たんぱく質　２６．８g　食塩相当量２．２g

　〜食育委員会より〜
　シューとは、シュー皮、シュー生地とも呼ばれ、水、小麦粉、卵、バターから作られます。高い水分濃度から製作中に発する蒸気によって、あの独特の形になるのだそうです。

本日の給食メニューは、
　ツナごはん　しろごまつくね
　　みそ汁　レモンゼリー　牛乳　　　
　　　　　　　　　　　　　　　でした。

　７４４Kcal たんぱく質　２８．７g　食塩相当量２．７g

　HP管理者より
〜毎日おいしい給食をありがとうございました。
　　もりもり食べる元気な子どもを目指して、
　　　郷ヶ丘小学校、頑張ります。〜

本日の給食メニューは、
　わかめうどん（ソフト麺、わかめかけ汁）
　　牛乳　しろはなまめコロッケ　すいか　　　
　　　　　　　　　　　　　　　でした。

　６４８Kcal たんぱく質　２５．７g　食塩相当量２．７g

　食育委員会から一言
〜おいしいスイカは緑と黒の縞模様がはっきりしています！！〜

本日の給食メニューは、
　夏野菜カレーライス　麦ごはん
　　牛乳　青豆とウインナーのソテー　　　
　　　　　　　　　　　　　　　でした。

　７３０Kcal たんぱく質　２５．６g　食塩相当量２．７g

　食育委員会から一言
〜大豆には苦み成分があり、人類の主食にまではなっていないが、植物の中では唯一肉に匹敵するだけのタンパク質を含有する特徴から、近年の世界的な健康志向の中で「ミラクルフード」として脚光を浴びている。〜ｂｙ　Wikipedia　

　本日の給食メニューは、
　コッペパン　ココアクリーム
　　鶏肉と野菜のトマト煮　
　　　オムレツソースかけ　　　
　　　　　　　　　　　　　　　でした。

　６９８Kcal たんぱく質　２８．４g　食塩相当量３．１g

　食育委員会から一言
　〜ジャガイモのビタミンＣ、たまごのアミノ酸、栄養バランス抜群、本日メニュー〜　

本日の給食メニューは、
　ごはん　チキン南蛮
　　ノンエッグタルタルソース　
　　　味噌けんちん汁　　　
　　　　　　　　　　　　　　　でした。

　６７６Kcal たんぱく質　２４．６g　食塩相当量２．４g

　食育委員会から一言
　〜南蛮とは鳥・魚などを唐辛子・ネギ等を加えて煮た料理です。
　　　　一般に甘酸っぱく仕上げた、子どもたちの人気料理ですね〜　

　本日の給食メニューは、
　醤油ラーメン（中華ソフト麺＋醤油味スープ）
　　もやしと糸かまぼこのナムル　
　　　バナナ　牛乳　ミルメークコーヒー　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　でした。

　６４６Kcal たんぱく質　２５．６g　食塩相当量３．１g

　食育委員会から一言
　〜ナムルは鮮料理で、大豆もやし・きゅうり・なす・
　　　ぜんまいなどの和(あ)え物。ごま油・醤油やごま・
　　　　にんにく・唐辛子などで調味します〜　

本日の給食メニューは、
　ごはん　牛乳
　　しろみざかな海苔ごま揚げ　
　　　　　　　肉じゃが　　　でした。

　６５６Kcal たんぱく質　２８．３g　食塩相当量２．２g

　食育委員会から一言
　〜新じゃががおいしい季節です。
　　　もりもり食べて元気に活動できる体を作りましょう〜 　　

本日の給食メニューは、
　ごはん　牛乳
　　いわしの土佐煮　ひじきの油炒め　
　　　　　　　　　　　みそ汁　でした。

　６２８Kcal たんぱく質２７．５g　食塩相当量２．８g

　食育委員会から一言
　〜土佐煮は野菜や魚介類などを鰹節、醤油で煮込んだ料理です。いわしの土佐煮、まさに海の味！！ですね。〜