献立　ごはん　牛乳　いわし生姜煮　ねぎの油みそ　にらと三つ葉のかき玉汁

　牛乳は、給食に毎日登場。なぜなら、牛乳の主成分のカルシウムという成分は、成長期のほねをつくる材料となるからです。牛乳１本には、カルシウム２２７ｍｇ含まれており、１日に必要な９００ｍｇの大きな味方になります。アレルギーの人や体質で飲めない人もいますが、そうでなければ、飲んでみましょう。