最新更新日:2019/02/23 | |
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本日の給食
献立 混ぜ込みたこ飯 沢煮椀 牛乳 炒り卵包み焼き
たこは、オクトパスだから、パスつながりのメニューで、様々な困難を乗り切ってほしいという願いからの献立となりました。たこには、高タンパク低脂肪なヘルシーな面とタウリンを含む栄養豊富な面もあります。 今日の給食
献立 みそラーメン 牛乳 しそ餃子 いちご
旬のいちごは、甘酸っぱくて、栄養が多く含まれています。いちごの赤には、目の疲れを取ったり、がん予防効果もあります。 本日の給食
献立 ごはん 牛乳 さばの昆布醤油焼き ジャガイモのそぼろ煮 チーズ
今日の給食には、チーズがつきますが、チーズの歴史は古く、紀元前4千年前という大昔からあったそうです。チーズは牛乳を発酵させて作ります。発酵させることで、日持ち良くし、深い味わいを醸し出します。体をつくるタンパク質や骨や歯を丈夫にするカルシウムが多く入っているので、成長期には是非食べたい食品です。 今日の給食
献立 チキンカレー 雑穀ごはん 牛乳 ブロッコリーとエリンギのソテー アセロラゼリー
ブロッコリーは、いつも食べている部分が、花になるつぼみを食べています。栄養がバランス良く詰まっている野菜です。 |
いわき市立平第二中学校
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