最新更新日:2019/04/10 | |
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県新人戦ソフトテニス大会ソフトテニス部女子11月4日(日)福島市庭球場で福島県中学校新人ソフトテニス大会が開かれました。2年生矢作和佳奈、小林奈央ペア2名が出場し、個人戦に挑みました。予選は、リーグ戦で行われ、初戦、2戦目とも競り合いましたが、惜敗しました。結果、予選敗退。県大会で1勝を目標に頑張りましたが、思うようには勝たせてもらえませんでした。とても良い体験になったと思います。この経験を糧に中体連では雪辱を果たして欲しいと思います。 目標達成のために、さらに課題に向けて練習に励んで技術向上に努めてほしいです。 保護者の皆様、早朝より車での送迎ご苦労様でした。また、たくさん応援をしていただきありがとうございました。 来週も新舞子練習で送迎お世話になります。よろしくお願いいたします。 頑張れ南中! 男子ソフトテニス部男子ソフトテニス部iPhoneから送信 臨時 保健委員会「朝ごはんコンテスト」実施要綱について説明しました。 第40回平地区家庭ふれあい卓球大会の結果男子2年シングルスでは、江尻くんが優勝。笠間くんがベスト8。女子2年シングルスでは、4人が決勝トーナメントに残り、宗像さんがベスト8に残りました。 練習試合ソフトテニス部女子11月3日(土)かんぽの宿テニスコートで草野中と練習試合をしました。県大会に出場する2名を含め、2年生8名が対戦しました。県大会に向けての調整と、技術向上を図りました。明日に向けてよい調整となりました。県大会に向けてよい体験ができたと思います。1年生は、1年生大会に向けて審判の技術向上に励みました。 明日は、県大会で、まずは1勝を目標に頑張って欲しいと思います。 保護者の皆様、早朝より車での送迎ご苦労様でした。また、たくさん応援をしていただきありがとうございました。 これからも送迎お世話になります。よろしくお願いいたします。 頑張れ南中! 三年体育よさこい各クラス毎に工夫を凝らしたものとなっているようです。 三年体育よさこい各クラス毎にビデオ撮影を行いました。 写真は三組の様子です。 睡眠講座 ご案内当日の参加も大歓迎です。 睡眠の大切さについて一緒に学びませんか? [image: HP睡眠講座.png] mogi mama通信11月号今月の目標は「食生活を考えよう」です。アンケート結果から朝ごはんを食 べて登校しない生徒や食事内容も飲みものや主食のみや主食のみで済ませている事がわかりました。家庭科でも学習しましたが、成長期にある中学生は、栄養のバランスを考えて食事をすることが大切です。私たちの体は食べたもので働いています。60兆の細胞が喜ぶ食べ物を食べたいものです。 生活状況調査では、何もやる気がしない、疲れやすい、朝、食欲がないなど不調を訴える生徒が全国平均に比べて多いようです。 不調の原因は、就寝時刻が遅いこと、睡眠不足が考えられます。決まった時間に寝る、決まった時間に起きる、決まった時間に食事を食べる。これで体内時計のバランスが保たれています。このバランスが崩れると睡眠障害、免疫低下、疲労感、さらには心の病気のうつや生活習慣病にかかるリスクも高くなります。 自分の生活サイクルを見直し、心と体と脳が休息できるための時間をとりたいものです。 [image: 11月.png] 11月保健掲示[image: 11月1.JPG] [image: 11月2.JPG] 「担任の先生に聞きましたシリーズ」今月は先生の好きな献立とき嫌いな食材です。先生方の好物は、給食メニューが多く。カレーライスとツナご飯が人気でした。 中学生になると男女の味覚に差がでるようで、給食の献立の好みも変わるようです。(日本スポーツ振興センター統計調査2011年) 男子は、カレーライスや揚げ物などカロリーが高いもの。女子はパンやシチュー・スープ類・デザートを好む傾向がありました。南中生の皆さんはどうでしょうか? [image: 11月3.JPG] |
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