授業の内容１組・２組の授業風景
本日、１年生を対象に３人の講師の先生をお迎えして、福島県緊急スクールカウンセラー等派遣事業における福島大学・弘前大学専門家チーム派遣事業「心の教育プログラム事業」を実施しました。
授業内容は「ストレスマネージメント」で、ストレスを調整する方法やうまく付き合う方法・リラックス方法などワークシートを使ったり、グループ学習をしたりして楽しく学ぶことができました。
特に大切なこととして、「いいところ」は人と比べる必要はないし、特別なものでなくていいこと。問題が生じないようにするために、普段あたり前に取れている行動が大切ということ。これを「適応行動」ということ。