１１月２７日現在で県立医科大に、甲状腺検査同意確認書が提出されていないお子さんについて、同意確認書提出のお願いプリントを配布しました。お手元に届いている同意確認書に検査受診についての「同意・不同意」の意志及び必要事項をを記載の上、早急に県立医科大へ郵送してくださいますようよろしくお願いします。
なお、郵送後は「甲状腺検査同意確認書郵送確認票」（黄色いプリント）を１２月１２日までに学校へ提出してください。

１２月の保健目標は「冬を健康に過ごそう」です。
１２月４日から保健委員が中心になり換気活動（空気リフレッシュタイム）を実施しています。通信には、換気の意義・目的、換気方法を掲載しました。
また、いわき市内でインフルエンザ発生件数が増加しています。３年生保健学習で感染症予防の三原則?感染源の除去（消毒・殺菌?感染経路の遮断（手洗い、うがい、人ごみを避ける）?抵抗力を高める（栄養、運動、睡眠・休養、予防接種）を学習しています。学んだ知識を日常生活の中に生かして予防に心がけてほしいと思います。
Minami JHSの真実はインフルエンザ・風邪の予防方法、風邪を引いた時の対処方法、冬休みにやりたいことをアンケートをとり、掲載しました。
１２月１日現在 むし歯治療状況
むし歯保有者１０２人（治療完了５８人 通院中２８人
未受診者１６人）でした。未受診生徒については、むし歯治療のお勧め（第３報）を先日配布しましたので、早めに受診するよにしましょう。

福島県立医科大学 ふくしま国際医療化学センター 放射線医学県民管理センターかた11月15日付けで、甲状腺検査のお知らせ【中央台南中実施日
1月17日】・同意確認書兼問診票が郵送され各家庭に届いていると思います。
同意確認書兼問診票の提出日は11月27日でしたが、期日を過ぎて郵送されても大丈夫なようです。まだ、
*提出されていない場合は、早急に必要必要事項を記入して、郵送*をお願いします。
※学校でなく*、福島県立医科大学 ふくしま国際医療化学センター 放射線医学県民管理センターへ郵送してください。*
※東日本大震災時に福島県外に居住していた生徒は除きます。

全国的に、インフルエンザ流行期にはいりました。いわき市内でも四倉・小名浜地区の学校でインフルエンザ罹患者が複数に発生しています。
ご家庭におかれましてもお子さんの保健管理・指導をよろしくお願いします。
なお、インフルエンザと診断された場合は、速やかに学校へご連絡をください。その際、発熱日の報告もあわせてお願いします。
来週も寒くなる予報がでています。ご父兄の皆様もご自愛ください。

12月保健目標は「冬を健康に過ごそう」
重点目標 １室内の過ごし方を工夫する ２換気・湿度管理を行う
換気の意義・目的は小３・中２の保健の授業で学習をしています。授業で学んだことを生活の中で実践してほしいと思います。
換気の方法は対角線上の窓を開放し空気の流れを作ります。

低体温や冷え性の生徒が多いことから冷え性チェックと体を温める方法を掲示しました。カイロは肩甲骨の間（風門）というつぼに貼ると肩や手が温まります。

12月の担任の先生に聞きましたは「先生の風邪・インフルエンザの予防方法」です
参考になる方法があれば実践してみませんか？

２９日現在 四倉・小名浜・遠野地区の学校でインフルエンザ罹患者が発生しています。２７日（月）は５人でしたが、今日は１３人に増加しています。
明日は今日より６〜７度気温が低いようです。衣服の調節をするなど気をつけたいものです。

今日の昼休みの様子。
気温２０度 湿度７０% ぽかぽか陽気だったので校庭で元気に遊ぶ生徒が多かったです。

気温にあわせて半そでになっている生徒もいました。


外で遊んだ後は、手洗い、うがいも忘れない南中生です！

本日、福島県医科大学付属病院の先生と研修医の先生・消防署職員の方をお迎えして、2年生を対象にして、AED練習用キットを用いたCPR(心肺蘇生法）の講習会を実施しました。2年生の保健の授業で「応急手当の意義と心肺蘇生」を学習しています。知識で得たことを実習に生かすことができました。

AEDキッドを使って胸骨圧迫の実習です。「カチカチ」という音が出るまで圧します。

○心肺蘇生法の流れ
・倒れている人発見
・状況確認 安全な場所
・意識の確認 肩をたたいて「大丈夫ですか？」
・応答・反応なし
・近くにいる人に分担して 救急車要請・AED持参を依頼
・呼吸確認 10秒でおなか・胸の動きを確認
・呼吸停止・通常の呼吸でないとき→胸骨圧迫

・胸骨の下半分に、手の付け根を置く。強く・速く・絶え間なく圧す

・音声ガイドに従ってAEDを使用する

熱心に実習に取り組むことができました。今回の実習を通して、いざという時に適切な行動がとれるのではないかと思います。

心肺蘇生法練習用キッドは貸し出し可能ですので、ご希望の方は保健室まで御連絡ください。ご家庭で、お子さんと一緒に実習をしてみませんか？

今日は何の日でしょうか？
今日はいい歯の日です。
４月の歯科検診の時にむし歯が発見された生徒は１０２人いました。
１１月８日現在、むし歯の治療に行った生徒で報告書を提出した生徒が５２人現在治療中の生徒が31人のこり19人はまだ治療に行っていません。


学年別の治療率は、

１年生３５人中１７人治療が完了し治療率４８．５％

２年生３２人中１６人治療が完了し治療率５０％

３年生３５人中１９人治療が完了し治療率５４．２％
全体では５０．９％。

治療が完了したクラスは、１の１・２の５・１の６・３の６でした。



治療完了者で報告書を提出していない生徒は早目に担任の先生に提出してください。また報告書を紛失した生徒は保健室まで報告をします。



治療中の生徒は途中でやめることなく最後まで完全に治療をしてください。


まだ治療に行っていない生徒のみなさん、むし歯は放置すればどんどん進行し悪化してしまします。痛くなる前に早めに受診をしましょう。歯医者も現在予約がとれない状況です。まずは歯医者に予約の電話を。


むし歯の治療が終わった生徒も歯の健康のために、食後のみがけている歯みがきを行ったり、食事等に気をつけて歯の健康を守りましよう。
１１月８日。今日はいい歯の日です。歯の健康について考えるよい機会です。


?

本日、mogi mama通信11月号を配布しました。
Minami JHS の真実では、朝食の内容・平日の就寝時刻・起床時刻・健康意識調査をアンケートにして結果をまとめました。
朝食については各学年ほとんど食べない生徒も数人いました。就寝時刻は、午前１時以降に就寝する生徒もいました。その結果でしょうか健康意識では、疲れやすかったり、何もやる気が起こらないと答えた生徒が多かったです。
南中祭まであと１週間です。合唱コンクール・生徒会企画・ビッグアート・総合発表と生徒も最後の追い込みにがんばっています。忙しい中でも体調管理をしっかりして、当日は最高のパフォーマンスを期待しています！

１１月の保健目標は「食生活を考えよう」です。
１年生家庭科「食生活と栄養」３年生保健科「食生活と健康」について健康と食生活の関係について学習しています。中学生の時期は、将来の体の土台を作るときです。エネルギーやたんぱく質、カルシウムなどの栄養を十分に取る必要があります。
栄養バランスを考えて三食きちんと食べる。まずは、朝食から見直してみませんか？

栄養素が不足すると・・
めくると答えが出てきます

?食べ物クイズです。めくると答えが出てきます。

?担任の先生に聞きました「よく食べている朝ごはんは何ですか？」
パン派よりご飯派が少し多く、献立は簡単でシンプルですが、栄養のバランスを考えて食べています。

朝の雨が嘘のように、青空になりました。吹き戻しの西風が吹いていますので、まだまだ注意が必要です。今日の夕焼けは、いつもよりも赤く美しいようです。目と心の休養にいかがでしょうか。




iPhoneから送信

台風21号による臨時休業日です。
南中では、グランドやテニスコートに大きな水溜りが出来たり、普段より中庭の落ち葉が多かっりしてます。南中も現在被害はないようです。
先週は、風邪をひいたり、早朝からの合唱コンクール練習などの疲れから体調を崩す生徒が多くいました。今日は、家庭で学習や読書などして、少しゆっくり休養することもいいかもしれませんね。
緊急メールにもありましたが、雨が止んだからといって不必要な外出は避け、川などの危険な場所には、絶対に近寄らないようにします。

7時30分現在の様子です。

?今日は、主菜「ハンバーグ」と「エビフライ」のどちらかを選択するセレクト給食でした。
本校では若干ハンバーグを選択する生徒が多かったようです。
それぞれデザートがついていましたが、「ハンバーグ」にはアセロラぜりーが、「エビフライ」にはヨーグルトがついていました。
エビフライにヨーグルトがついていた理由：ハンバーグに比べてたんぱく質量が少ないので、それを補うためだそうです。
日常と違ったセレクト給食。おいしくいただきました。「ごちそうさまでした」

?

中間テストも終わり、１１月１１日（土）に行われる南中祭合唱コンクールの練習が始まりました。当日に向けてこれから、各学級熱の入った練習が続きます。
明日から、寒くなるという予報が出ています。風邪などひかないよう体調管理にも気をつけてください。

10月5日(金）学校薬剤師草野恭子先生が来校してくださり、学校環境衛生検査の一環であるダニ検査をダニ検査用マイティチェッカーを使用して実施しました。
結果は・・・
検体１：保健室布団→良好レベル
検体２：第二音楽室絨毯→一般家庭通常レベル
2箇所とも良好な状態でした。
アレルギー疾患（小児喘息・アトピー性皮膚炎など）の主要アレルゲンはハウスダストの中に生息しているダニ類に由来しているといわれています。アレルゲンであるダニ類の減少を目指し、掃除機を使用するなど今後も適切に対応していきます。
草野先生から
一般家庭でも、掃除機を使って、布団を掃除するとダニの数が減らせるそうです。その際、掃除機のヘッドに、ストッキングをかぶせるといいということを教えていただきました。
ご家庭でもぜひお試しください。

１０月の保健だより mogi mama通信を配布しました。
１０月の保健目標「目を大切にしよう」に関連して、スマートフォン使用で増加している「ｽﾏﾎ老眼」についての記事を掲載しました。
１０月のＭｉｎａｍｉ ＪＨＳの真実は、日常生活におけるデジタル機器使用や学習時間についてのアンケート結果を掲載しています。
目の愛護デーにちなんで、お子さんとｽﾏﾎ利用のルールや目の健康について話し合う機会にしていただければと思います。

１０月の保健目標は「目を大切にしよう」です。
１０月１０日の目の愛護デーにちなんで、目の仕組みについて掲示しました。(２年生理科「感覚器の仕組み」)で学習している内容と同様のものです。瞳孔反射の様子も触って確認できます。休み時間に掲示物を見に来る生徒も増えました。
体の仕組みを知って、自分の体を大切にしてほしいと思います。


?担任の先生に聞きましたシリーズ「先生の目の健康方法について教えてください」

コンタクトレンズを早めにはずす。ＰＣ・ｽﾏﾎ使用時間を減らす。目が疲れたときはホットアイマスクをする。目のストレッチをする。遠くを見る。などありました。
皆さんも目の健康のために、できることから参考にしてみませんか。

?

9月の保健目標は「けがの防止に努めよう」です。小学校5年生時に保健の授業で自分で出来るけがの手当ての方法を学習しています。小さなけがはをしたときは、学習した知識を生かせるようにしたいものです。

寒暖の差が激しく、体調を崩す生徒が増えてきました。お子さんの健康管理をお願いします。


?
?

?保健室前掲示「睡眠」について

今日から２学期が始まりました。日に焼けて、部活をがんばったという証の子。身長が伸びて大きくなった子。
顔つきも大人びてまたひとつり成長した姿がみられました。

夏休みの生活スタイルからまだ抜け出せず、体調を崩している生徒もいます。まだまだ暑い日は続くようですので、早く体を学校モードにフルチェンジして、
２学期も元気にがんばりましょう。
生活のリズムを取り戻すには、「早めに就寝すること。」「
朝ごはんをしっかり食べること」です。睡眠不足にならないように適正な睡眠時間(７時間以上）の確保に努めましょう。

夏休み中に、定期健康診断で発見された疾病（むし歯含む）について受診をした生徒は、「受診結結果報告書」を提出してください。

明日から、待ちに待った夏休みが始まります。子どもたちが、事故なくケガなく充実した楽しい夏休みになることを願っています。2学期に成長した子どもたちに会うことを楽しみにしています！

iPhoneから送信