１１月７日（月）午後３時より、伊達市役所梁川分庁舎大会議室において、第１４回伊達市教職員研修講座「教職員メンタルヘルス研修」を行いました。
　講師には、マインドヘルスパーソナリティセンター代表の矢吹孝志先生をお迎えしました。
　今回の研修会は、「レジリエンス『折れない心』を育む『解釈』の仕方」というタイトルでメンタルヘルスに関するお話をしていただきました。
　講演では、レジリエンスとストレスの関係、悩みを克服する「解釈」法とは、「悩む人間」の心の奥に何があるのか、「折れない心」を育む力をつける６つのキーワード、逆境体験から「意味」を学ぶ、「折れない心」を育み自己ストレスをコントロールする方法等について、とても分かりやすいお話をお聞きすることができました。