健康でいるための食事
２月中旬から，給食の時間に栄養教諭による放送を流しています。牛乳の残りが多いため，牛乳に関する内容でお話をしてきました。生徒も牛乳を飲むようになってきていて，以前は９０個くらいが未開封で残っていましたが，今は５０個くらいに減りました。
今日は，牛乳に限定せず，「健康でいるための食事」ということで放送しました。いろいろな食品を食べて，体に必要な栄養素を摂取しようという内容です。「嫌い」「無理」と決めてしまわずに，少しでもよいので食べてみてほしいです。いつも給食をしっかり食べる学級では，体調を崩す人が少ないようです。今日の「生揚げのキムチ煮込み」も，こんなにきれいに食べました。  今日の「給食」 ゼリー 牛乳 クリームシチューのジャガイモやにんじんが食べやすい大きさ， そしてよく煮込まれていて柔らかくておいしかったです。 ごちそうさまでした！！ エネルギー ８１５㎉ 塩分 ２．５ｇ  今日の「給食」 キャロット・ラペ ブイヤベース風スープ 牛乳 チキンフリカッセの白いクリームがチキンを包み込んでいて， おいしかったです。 ごちそうさまでした！！ エネルギー ７８０㎉ 塩分 ３．３ｇ  今日の「給食」  アジフライは，白身が厚く非常にジューシーでした。 とても新鮮で，おいしかったです。 ごちそうさまでした！！ エネルギー ８７０㎉ 塩分 ２．６ｇ 今日の「給食」 蒸しケーキ 牛乳 麻婆あんかけ焼きそばは，そばを優しく包んだ麻婆あんかけが 濃厚でおいしかったです。 ごちそうさまでした！！ エネルギー ８２２㎉ 塩分 ３．２ｇ  今日の「給食」  けんちん汁 牛乳 けんちん汁は，具だくさんでおいしく，おなかがいっぱいになりました。 ごちそうさまでした！！ エネルギー ８５９㎉ 塩分 ２．１ｇ 今日の「給食」 麦ごはんにハヤシシチューは，最高においしかったです。 ごちそうさまでした！！ エネルギー ８５５㎉ 塩分 ２．２ｇ  今日の「給食」 肉豆腐は，豚肉と豆腐，野菜がたっぷりでおいしかったです。 ごちそうさまでした！！ エネルギー ７５４㎉ 塩分 ２．１ｇ  今日の「給食」 ごちそうさまでした！！ エネルギー ７５１㎉ 塩分 ３．４ｇ  今日の「給食」
ごはん いわしのかば焼き 昆布と大豆の煮物 豚汁 牛乳
昆布と大豆の煮物の大豆は，柔らかく昆布などの味がしみ込んでいておいしかったです。 ごちそうさまでした！！ エネルギー ８７９㎉ 塩分 ２．９ｇ   今日の「給食」
ごはん 味付けのり 肉じゃが みそ汁 牛乳
肉じゃがの豚肉が柔らかくて，おいしかったです。 ごちそうさまでした！！ エネルギー ８２１㎉ 塩分 ２．４ｇ   今日の「給食」 さつまいものみそ汁 牛乳 あじの南蛮漬けは，白身がふっくらしていました。 あじにかけられている野菜もしょうがや七味の味が きいていておいしかったです。 ごちそうさまでした！！ エネルギー ８２３㎉ 塩分 ２．８ｇ  今日の「給食」  麻婆豆腐は，辛すぎずまろやかな味でとてもおいしかったです。 ごちそうさまでした！！ エネルギー ８５８㎉ 塩分 ２．３ｇ 今日の「給食」 すいとんみそ汁 牛乳 すいとんみそ汁のすいとんは，よく煮込まれていて 味噌の味がしみこんでいておいしかったです。 ごちそうさまでした！！ エネルギー ８０１㎉ 塩分 ２．０ｇ  今日の「給食」 ごはん 鶏の唐揚げ ブロッコリーのにんにく炒め 豚汁 アイスクリーム 牛乳 暖かい部屋で食べるアイスクリームは，最高の味でした。 ごちそうさまでした！！ エネルギー ９１７㎉ 塩分 ２．１ｇ  今日の「給食」
ごはん ハンバーグトマトソース マカロニソテー
はくさいと卵のスープ 牛乳 ハンバーグトマトソースはもちろんのこと，はくさいと卵の スープの卵が柔らかくておいしかったです。 ごちそうさまでした！！ エネルギー ８７１㎉ 塩分 ２．９ｇ   今日の「給食」 チキンカレーは，野菜たっぷり，鶏肉ふっくらしていておいしかったです。 ごちそうさまでした！！ エネルギー ８９２㎉ 塩分 ３．０ｇ  今日の「給食」
ソフト麺 ちゃんぽん汁 揚げシュウマイ
キャベツと豆苗のサラダ 牛乳 キャベツと豆苗のサラダの豆苗は，酢がよくしみていておいしかったです。 ごちそうさまでした！！ エネルギー ８５１㎉ 塩分 ２．７ｇ   今日の「給食」 なめこ汁 牛乳 ホッケの塩焼きの白身は，柔らかくておいしかったです。 ごちそうさまでした！！ エネルギー ７６０㎉ 塩分 ３．５ｇ  今日の「給食」  生揚げのキムチ煮込みは，ピリ辛でとてもおいしかったです。 ごちそうさまでした！！ エネルギー ８５６㎉ 塩分 ２．３ｇ |
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