全校生徒の皆さんへ
臨時休業中の自主学習に計画的に取り組んでいることと思います。たいへんな苦労や不安があるかと思いますが、感染拡大防止、そして終息に向けて、ひとりひとりががんばっていきましょうね。
こうした中、運動不足は、筋力の低下や持久力の低下、精神的ストレスなど心身両面の不調につながりますので、ぜひ運動不足の解消に努めてください。先日、スポーツ庁より「屋外で行える運動の例」と「運動取組カード」が公表されましたので紹介します。ホームページ右下のバナー「案内・お知らせ」内にPDFファイルで掲載しましたので、ぜひ活用してみてください。