保健委員会では、今日から３日間、生活習慣改善キャンペーンを行います。調査項目が４つあり、毎朝、チェックカードに守れたかどうか記入します。
【調査項目】
　１　２２：３０までに就寝することができたか。
　２　２０：３０までにメディアの利用を終了することができたか。
　３　各自が設定した時刻までに起床することができたか。
　４　心と体の健康状態が良好であるか。

　よりよい生活習慣を目指して、生活習慣のコントロールをしましょう。