本日、竹平記念体育館にて地区中学校交流大会バドミントン競技が行われました。主に市内各中学校の３年生部員が参加して行われ、本校から男子１名、女子６名が参加しました。
　短時間開催のため、１５点２セットで競いました。短時間で勝敗が決まるため、試合に臨むために集中力を高めておくことが大切だったようです。３年生にとって互いの成長を確かめ合う機会となりました。

2年100m2位堀　5位曽田
共通400m7位本田
共通400mR6位本田、曽田、堀、永井
共通走高跳1位木下　5位高見
共通棒高跳1位木津
共通走幅跳8位北山
共通砲丸投4位早借
共通四種競技1位永井
1年100m3位杉本
共通200m2位清田　4位大橋
共通100mH5位小川　7位佐野
共通400mR2位大鋸、清田、前田、寺島
共通走高跳3位前田　6位野尻
共通走幅跳2位川島　5位盤若
共通砲丸投1位大鋸
共通四種競技1位寺島　2位西島

雨天の中、応援ありがとうございました。

サッカー　Ｃブロック１位

１回戦　○ 高西　4対2 牧野
２回戦　○ 高西　2対1 伏木

野球　Ａブロック　

１回戦　○ 高西　5対０高陵中田
２回戦　● 高西　1対5 伏木

バレーボール　３位４位決定戦

　　　　△ 高西　1対1 牧野
　　　　得失点差で４位となりました。

バスケットボール

男子　第１試合○　高西３８ー３５芳野
　　　第２試合●　高西３７ー４１志貴野

女子　第１試合●　高西２６ー４７五位
　　　第２試合●　高西３１ー３９南星　

卓球　個人戦

男子　二上くん　女子　堀岡さん　ベスト8

今後とも応援よろしくお願いします。
なお、バドミントン競技個人戦は２４日、ハンドボール競技は２５日に行われます。

　ピーマンは唐辛子の仲間で、フランス語の「ピメント（とうがらし）」という言葉からきています。緑ピーマンは熟するにつれて赤く色づき、苦みも消えて栄養価も高くなります。ピーマンと品種の違う赤や黄のパプリカは、甘くて苦みもなく栄養価も高いです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　今日の朝、JRC委員会が中心となりエコキャップを学年ごとに回収しました。２年生の生徒の中には、大きな袋いっぱいに集めたエコキャップを持参した生徒がいました。約２０００個集めたそうです。
　次回の回収日は２９日（水）となり、１学期最終となります。ご協力、よろしくお願いします。

　激励会では、吹奏楽部が入退場の演奏、そして選手への激励演奏を披露しました。激励演奏では、各部キャプテンの意見を参考に、「青と夏」（Mrs. GREEN APPLE）の曲を演奏し、参加した選手のテンションが上がるようにと心を込めました。

　桃には白桃と黄桃があります。白桃は実の色が白く、果汁たっぷりでやわらかいため甘みも強く生で食べるのにぴったりです。黄桃は実の色が黄色でかためのため、白桃よりもあっさりとした甘さなので缶詰などに加工されることが多いです。

　６限目に激励会が行われました。生徒会長からのあいさつの後、各部キャプテンが抱負を述べました。各部キャプテンからは、「新型コロナウイルスの影響で大会が中止となり残念だった」という声が聞かれた一方、「交流大会が開催されることを聞き、やる気になった」という声も聞かれました。
　大会が実施される競技も実施されない競技も３年生には残りの部活動の時間を悔いのないよう過ごして欲しいと思います。

　「ととまる」の「とと」は、富山県の方言で「魚」のことです。魚のすり身を丸く焼いたものが「ととまる」です。　
　この高岡流お好み焼きには、ほかにも決まりがあります。鉄板で焼くことと、昆布を入れることです。魚のうまみと昆布のうまみが合わさって、おいしいですね。

　期末評価を終え、部活動が再開されました。部停止期間が４日間と短かったこともあり、どの部活動ともスムーズに活動に取り組んでいました。
　体育館では２０日に開かれる激励会に向け、部旗が飾られており、いよいよ交流大会が近づいてきていることを実感することができました。また、教室では吹奏楽部が激励会で演奏する曲の練習に力を入れていました。
　今回の激励会は３年生のすべての運動部員が参加し、今後の活躍を願うことを目的として開催されます。

　高岡市では、毎月高岡市の食材を使った高岡食19丼が登場します。7月の食19丼は「高岡野菜のスタミナ豚丼」です。　　　　　　　
　このスタミナ丼という名前には、豚肉が関係しています。豚肉にはビタミンB1という栄養素がたくさん入っています。ビタミンB1は、疲れをとるビタミンといわれ、体力を回復させる効果があります。玉ねぎと一緒に食べることでさらに効果がアップして、スタミナがつきます。この玉ねぎは戸出地区で作られたものです。生しいたけには、おなかの中をきれいにしてくれる働きがあります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　スタミナ豚丼を食べて、暑さに負けず、勉強や運動に頑張りましょう。

　茎わかめは、わかめの真ん中を縦に通っている太い芯の部分です。海そうの中でも骨や歯をじょうぶにするカルシウムやお腹の調子を整える食物繊維を多く含んでいます。給食では８ｋｇの茎わかめを塩抜きし、きんぴらにしました。こりこりとした歯ごたえで人気があります。

　今日は高岡市の国吉地区で作られたきくらげ汁です。きくらげの栽培は難しいので、全国でも生産している農家は少ないです。「高岡の子供たちのために、安全安心な国産きくらげを」と、農家の方が心を込めて生産してくれました。

　ポークビーンズの「ポーク」は英語で豚肉のこと、「ビーンズ」は，豆のことです。お肉を油で炒め、玉ねぎ・にんじん・じゃがいもなどを加え，大豆を入れて煮込んであります。

　高岡市で作られる太きゅうりの調理の様子です。太きゅうりを食べて夏バテを予防しましょう。

高岡市で作られる太きゅうりは「高岡どっこ」と呼ばれていて有名です。「どっこ」は太くて短いという意味です。6月から8月上旬まで富山県の市場に出荷されています。太きゅうりは生で食べるきゅうりと異なり、果肉が肉厚で、やわらかく、煮物や汁物にむいています。太きゅうりを食べて夏バテを予防しましょう。

　すいかは体のむくみや夏バテ予防に効果的なカリウムというミネラルが豊富です。夏場の食欲のないときには塩をかけて食べるとスポーツドリンクの代わりとなり、脱水予防になります。

　今日は大人気のフルーツポンチです。もともとのフルーツポンチは、アルコールの入ったカクテルで、ポンチという名前は、高級フルーツ店の社長が名付けたのが始まりだそうです。今日のフルーツポンチにはみかん・桃・りんご・パイン・バナナ・ゼリー・寒天が入っています。

　地場産品献立　青菜のコーンあえ
　今日は高岡市のほうれん草をたくさん使用した青菜のコーンあえです。
　遠くの場所から時間をかけて運ばれてくるほうれん草より、地元でその時期にとれたものは新鮮で栄養満点です。

　今日の給食は、七夕献立です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　七夕は、天の川を渡って、彦星と織姫が1年に1度だけ会えるという中国の伝説が始まりとされています。日本では、江戸時代から短冊に願い事を書くようになりました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　今日の七夕スープは、春雨は天の川や、織姫がつむぐ糸を、オクラは星をイメージしています。夜空の星の美しさを思い浮かべながら、いただきましょう。