歯科衛生士さんに歯科指導をしていただきました。虫歯を作らないためには、
１，毎食後歯みがきをする。
２，フッ素うがいをする。
３，おやつの食べ方を工夫する。
　（だらだら食べない。甘い物を食べ過ぎない。）
４，よく噛んで食べる。
　ということを教えていただきました。
　歯の染め出しをして、自分の磨き残しを鏡で確認して汚れを落とました。「きれいに磨くと、つるつるしていて気持ちがいい。」と、ピカピカになった歯を見て満足そうでした。普段の歯磨きでも、ちょっと時間をかけて丁寧に磨けるといいですね。
　６歳臼歯が生え始めるこの時期には、まだ歯茎がかぶっていたり、高さが低くかったりして磨きににくく虫歯になりやすいので、口を横に開けて口の横から歯ブラシを入れて６歳臼歯を丁寧に磨く方法を教えていただきました。
　そして、１０歳までは大人の仕上げ磨きが必要だということも聞きました。お家の方には、夜だけでも結構ですので仕上げ磨きをお願いします。（学年だよりから）