７月は「ジュースに含まれる砂糖の量」を掲示しました。暑くなってくるとついつい口当たりの良い清涼飲料水を口にしがちですが、糖分の摂り過ぎは、むし歯や肥満につながります。普段の水分補給は、麦茶や水がお勧めです。