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最新更新日:2023/03/31 |
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「ヘビのレシーブ!」(スポ少バレー取材日記)![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() コーチの向きと 動きを 自分たちで察知して、取りに行く場所と 取り方を 考えて動く練習です。これは、子どもたちが、自ら考え、動こうとする 賢いバレーボーラーを育てます。 実際に ボールを取りに行くのは、1人ですが、後ろのメンバーも 同じように「エアーバレー」 で、取りに行くので、運動量や練習量も 一人一人確保でき、1列に「ヘビ」 のように 連なるので、通称 「ヘビのレシーブ」 です。ヘビのようにならなければ、全員の判断力が、まだまだということになります。 短時間でしかも楽しく練習できます。5分以上は、集中力も 体力も 続かないような気がします。 レシーブが終わって、列の一番後ろに回る時にも 必ず ボールを見ながら走ることが、「こつ」 です。ボールを背中で見ている人はいませんか? ボールは1個。この原則の上に、レシーブを組み立てることが重要です。 |
伊達市立石田小学校
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